Упражнение для тех, кто еще не нашел, но очень хочет найти свою любовь.
Друзья, в самом начале я хочу сказать кое-что важное: недостаточно просто прочитать упражнение и прикинуть его в голове.
Важно действительно выполнить его, иначе “магии” не произойдет.
❗️Упражнения, которые я даю, часто направлены на внутренний анализ, без которого, к сожалению, можно продолжать дрейфовать в непонятном направлении, вместо того, чтобы уверенно плыть по течению в лодке понимания себя и своих желаний и с внутренним веслом-стержнем.
Итак, начнем.
Лист бумаги нужно разделить на 3 столбика.
1 - напишите в нем все те качества и черты, которые хотите видеть в партнере мечты. Что для вас важно? Честность, щедрость, ум, доброта - пишите все, что вам хочется.
Отнеситесь к каждому пункту критически - насколько вам необходимо это качество? Как партнер будет его проявлять по отношению к вам?
2 - напишите в нем все те задачи и функции, которые вы хотите, чтобы выполнял ваш партнер. Какую он будет играть роль?
3 - а в нем напишите свои эмоции и ощущения от этого человека, от ваших отношений, то, как вы себя видите рядом с ним. Почувствуйте их, ощутите, что вы в безопасности, что вы любимы, что вы счастливы и спокойны.
Это состояние очень важно представить наиболее полно, окунуться в него и постараться зафиксировать ✅
Вы удивитесь, но однажды (и достаточно быстро) вы окажетесь ровно в этом состоянии. Все потому, что не будете согласны на меньшее и не будете тратить время на партнеров и отношения, где нет тех самых ощущений и эмоций, которые для вас в приоритете.
Мой канал Психолог Марина Бобкова
Записаться на консультацию вы можете на моем сайте
Мой Инстаграмм
#психотерапия
#измена
#мужчинаиженищина
#отношениявпаре
#психологиятест
#тестпсихологический
#отвергнуть
#любовь
