Сколько лет существует гражданская авиация, столько же лет у многих людей есть страх перед полетом. По статистике, 10 % людей готовы потратить больше времени на поездку, отказаться от отдыха за границей, чем согласиться на авиаперелет. Каждый 4-й авиапассажир во время полета может испытать неприятные ощущения, а каждый 6-й может впасть в панику и испытать сильный стресс. Так откуда возникают такие страхи, если по данным статистики, авиация признана самым безопасным видом транспорта и риск катастрофы на автомобильном или железнодорожном транспорте значительно выше?
Основные причины страха перед предстоящим полетом
Если есть страх перед полетом, то у него есть и свои причины. Среди основных причин его возникновения можно выделить следующие:
- Человеческая природа. Страх полета может быть вызван инстинктом самосохранения, ведь изначально на протяжении тысячелетий человек был пешеходом, или ездил в повозках, запряженных лошадьми. За те 100 лет, как появилась такая возможность передвигаться по воздуху, организм человека еще не адаптировался к новому средству передвижения. Непривычные звуки, шумы, которые могут быть связаны с работой самолета могут восприниматься как внешняя угроза.
- Укачивание. В салоне самолета возникает визуальное ощущение нахождения на одном месте, а вестибулярный аппарат чувствует движение. Мозг, который в силу первой причины, еще не адаптировался к таким изменениям, не понимает, что происходит, воспринимает происходящее как угрозу и отравление организма. Для этого нужно скорее очистить желудок. Таким образом появляется тошнота.
- Замкнутое пространство. Отсутствие возможности покинуть салон самолета по желанию, ограниченность в предвидениях во время полета, необходимость придерживаться четких правил при взлете/посадке или при попадании в зону турбулентности, ощущение отсутствия личного контроля ситуации – может привести к страху нахождения в течении длительного времени в салоне самолета.
Интересные факты
Развеять страх перед предстоящим полетом помогут следующие факты:
- Профессия стюардессы и пилота относится к разряду самых безопасных, поэтому у них нет дополнительных надбавок за риск.
- Преодоление лежачего полицейского в автомобиле более опасно, чем попадание самолета в воздушную яму, так как любая система самолета обладает резервом прочности.
- За все время существования авиации авиакатастроф по причине турбулентности не было. Случаи смерти на борту при попадании в зону турбулентности были, их причиной стало падение тяжелого багажа из багажного отсека и пренебрежение мерами безопасности (пассажиры были не пристегнуты)
- В салоне наклон самолета на 7-10 градусов может ощущаться как наклон на 35-45 градусов и может возникнуть ощущение, что самолет начинает переворачиваться. На самом деле все находится под контролем.
Как провести полет приятно и с максимальной пользой
Время, проведенное в самолете – это время, которое можно посвятить только себе, в зависимости от своих приоритетов или предпочтений:
- Выспаться. Почему бы и нет, если хроническое недосыпание стало постоянным спутником? Большой выбор удобных подушек для сна, анти световых масок помогут наконец исполнить это желание.
- Послушать любимую музыку или посмотреть на планшете заранее скачанный любимый фильм.
- Почитать книгу. Когда это было в последний раз? В лучшем случае это была аудиокнига. При чтении именно книги уровень стресса начинает снижаться уже через 6 минут. Также можно заняться творчеством – порисовать, написать стих или смешной рассказ.
- «Я чертовски привлекателен, вы чертовски привлекательны» - если попутчики настроены на беседу, это поможет отвлечься от полета и провести время в приятном общении.
- Пить больше воды и делать полезные перекусы. При укачивании поможет перекус батончиком мюсли Smartbar IMMUNITY "Медовая груша с имбирём". Это вкусный и полезный суперфуд, не содержит сахара и ГМО. Основные имуноподдерживающие компоненты - имбирь и груша. Батончик можно давать детям. Ознакомиться с составом и сделать заказ можно на сайте компании https://clck.ru/349Uec, на OZON https://clck.ru/349UkN и на WB https://clck.ru/349UoN
- Заняться собой. Можно протереть лицо тоником, положить тканевую маску, нанесите крем и т.д., главное, чтобы все это приносило удовольствие.
- Поработать, если поездка деловая и подготовиться к мероприятию. Здесь никто не будет постоянно дергать, отвлекать, не будут один за другим приходить сообщения на смартфон. Или составить план предстоящего отдыха, если это будет отпуск.
Вариантов, чем заняться в самолете, достаточно много. Нужно выбрать занятие по душе и наслаждаться полетом.