Часть 1.
Кто из нас не мечтает об идеальных отношениях?
Не рисует себе картины уютных вечеров, совместных выходных, безоблачного будущего?
На моей практике подавляющее большинство таких грез закончились мыслями "куда я смотрела вообще? о чем я только думала?”
Почему так?
Потому что зачастую мы просто плывем по течению родовых, привычных сценариев, давимые социумом и собственными установками. А потом оказывается, что партнер - вполне себе реальный человек, а не тот образ, который мы придумали.
❓На что же тогда нужно обратить внимание, прежде чем начать отношения?
- На семейный сценарий партнера, отношения между его родителями.
- На то, прошла ли сепарация.
- На глобальные ценности и цели партнера, его установки и предубеждения.
Банально, острый конфликт может возникнуть (и привести к разрыву отношений) даже на почве того, что вы не едите мясо, а партнер ест. Просто вы не выяснили это заранее.
Что еще важно?
Насколько вы дружны с собой:
- Люблю ли я себя?
- Уважаю ли я себя?
- Забочусь ли я о себе?
- Интересно ли мне с самой собой?
В конце каждого вопроса добавьте пункт “так, как я хочу, чтобы это делал партнер”.
❗️Если вы себя не цените, не принимаете, не любите, как можно ожидать этих действий от чужого человека? Когда самый родной и близкий - то есть вы - не чувствуете этого к себе.
Часть 2.
Анализируем дальше:
- Зачем мне отношения?
- Что я от них хочу?
- Уважаю ли я этого человека?
- Кто мне нужен - равноправный партнер или папа?
- А может я хочу его контролировать?
- Или заполнить им пустоту, скуку, одиночество?
- Что я буду делать: только брать или только отдавать? Или и то, и то?
- А какая моя цель на долгосрок?
Обратим внимание на самого партнера:
- Устраивает ли он меня сейчас целиком и полностью?
- Всем ли я сейчас довольна?
- Готова ли я принять его мироощущение?
- Или я буду его спасать, перекраивать, исправлять, лепить под себя?
После такого анализа в вашей жизни не останется каких-то не таких отношений или партнеров 😉
Друзья, поделитесь в комментариях: вы когда-нибудь так скрупулезно подходили к этому вопросу?
Или всегда проводите подобный анализ?
Какой пункт кажется наиболее сложным?
Мой канал Психолог Марина Бобкова
Записаться на консультацию вы можете на моем сайте
Мой Инстаграмм
#психотерапия
#измена
#мужчинаиженищина
#отношениявпаре