Начала худеть в понедельник Великого Поста 27.02 с 82 кг, потому и пошли взвешивания по понедельникам. Но Пост закончился и начались обжорные субботы и воскресенья. Похудела за неделю на 100 гр, слава Богу не поправилась. Чтобы не нервничать, переношу контрольное взвешивание на субботу, пред обьядениями. Тем более по средам и пятницам постные дни. Вот и проверю есть ли разница, когда взвешиваться. А в эту пятницу 28 апреля и ещё и
измерения тела, интересно что-то изменилось?
Ещё не этой неделе у меня не было физической нагрузки из-за больного колена. Ела и лежала. А белки и жиры надо сгонять физикой. Собираюсь сегодня пойти на тренировку.