Привет, лентяйки и лентяи. Все мы знакомы с той остроумной подружкой по имени Лень, которая иногда не даёт нам спокойно взяться за дела. Давайте попробуем победить ее в этой битве. Ловите 5 секретных способов, как побороть лень и начать добиваться своих целей:
1️. Придумайте себе награду
Например, обещайте себе купить ту роскошную сумку, о которой мечтаете, только после того, как закончите работу над проектом. Это будет мощным мотиватором для вас.
2️. Создайте план действий.
Не просто мечтайте о своих целях, а разбейте их на маленькие, конкретные шаги. Так вам будет проще справляться с ленью и двигаться вперед.
3️. Поставьте себе дедлайн
Сроки создают ощущение срочности, и вы будете более мотивированы выполнять задачи вовремя, а не откладывать их на потом.
4. Не бойтесь провоцировать себя Бросьте себе вызов и соревнуйтесь с ленью. Например, можете поставить таймер на 10 минут и попытаться сделать как можно больше дел за это время. Вам будет весело и интересно.
5. Обратитесь за поддержкой к другу-мотиватору
Найдите друга или подругу, с кем можно поделиться своими целями и попросить поддержку. Они могут вас подбодрить и держать вас в ответственности.
В идеале - обратиться за помощью к специалисту, который поможет вам получить "волшебный пендель" и достичь ваших целей.
Чтобы пройти этот путь вместе со мной, напишите мне в личку кодовую фразу "Я С ДЗЕНА":
- ВКонтакте - https://vk.com/victorianagornaia
- Telegram - https://t.me/victorianagornaia
Давайте вместе победим лень и начнем шагать к своим мечтам!