Вот похудею и начнется ЖИЗНЬ.
Одежду себе позволю, все будут на меня оборачиваться и падать от моей красоты, на работе сразу дадут повышение и многие другие мечты после похудения.
А что там на самом деле? Что нас ждет после похудения?
Всем привет!
Меня зовут Юлия.
Мой результат - минус 26 кг. Сейчас я поддерживаю вес и делюсь опытом.
Я писала уже о любви к себе и о том, как я приняла себя толстой. Я приняла факт - вот есть я и вот мой лишний вес. Окей, это правда и это так. Что теперь делать?
И стала делать.
По мере сил, по чуть-чуть.
Прошло 2 года.
И теперь я стройная.
Я ношу 40-42 размер одежды, меня осыпают комплементами и даже по работе пошел рост. Все мечты сбылись!
Но есть и сложность...
Принять себя
Внезапно оказалось что надо принять себя.
Я искренне верила, что я такая какая есть. Что у меня маленькие глаза и нет шеи. Генетика или что-то еще. То же самое, что толстая кость.
Внезапно оказалось, что у меня есть шея и нормальные глаза. Без отеков и лишнего веса я совсем другая.
В магазинах мои руки все еще тянутся в размеру L вместо S и XS.
L - это мой обычный размер. Я ведь такая.
А тут раз и другая. И кто это вообще? Что это за женщина?
Я никогда не была такой.
НИКОГДА.
Был эпизод с весом в 53 кг. Но это было помутнение и держалась я не больше месяца.
Размер L и вес 65 кг - вот моя норма.
И вот уже 4 месяца я живу в какой-то другой норме. Норме из параллельной вселенной.
Это вообще законно?
Я даже чувствую фантомный лишний вес, когда меня обнимают или я делаю массаж себе - в своей голове я больше, чем есть на самом деле.
Я все еще не могу спокойно пройти мимо зеркала или любой другой отражающей поверхности. Я все еще привыкаю, что это я.
Я все еще не могу носить отрытую одежду. Даже короткие топы
Я выгляжу так, но воспринимаю себя вот так -
В моей голове разница объясняется разным ракурсом, а не 26 кг.
Что мне помогает принять себя стройную?
1. Не насилие.
Ты уже худая, для тебя только размер XS. Без этого.
Бери какие хочешь размеры в примерочную, там разберешься.
2. Взгляд со стороны.
Случайные фото очень отрезвляют.
У меня таких целая гора с мероприятия в феврале
Это я!!!!
3. Спорт, массаж, телесные практики
Я изучаю свое новое тело, привыкаю к его границам и новым ощущениям себя.
Это нормально, что мне нужно время привыкнуть. НОРМАЛЬНО.
Поделитесь, сталкивались ли вы с подобной проблемой. Давайте поддержим друг друга.