В глубине души, созависимые люди надеются на чудо, верят, что стоит немного подождать, пожертвовать собой ещё немного, и всё изменится, и счастье, наконец, придет. Они вкладывают сердце и душу в отношения, надеясь на лучшее. Но, к сожалению, счастливых перемен не случается. И, странно, но это устраивает обоих партнеров. Шутка? Нет.
Зачастую созависимые люди живут в тени своих страхов, страданий и напряжения. Они привыкают к постоянному беспокойству, не зная, что значит истинное спокойствие. Они умеют выживать, но не умеют жить полноценной, счастливой жизнью.
В детстве такие люди почти всегда росли в дисфункциональных семьях, где у каждого была своя жесткая роль, и чувства не имели значения. В таких условиях ребенок научился прекрасно различать чувства других, но забыл о своих собственных.
Можете вспомнить историю из детства, когда вас кто-то обидел, сломалась любимая игрушка или еще что-то сильно по-детски вам важное, и очень надо попросить помощи или защиты у мамы/папы, но родитель сегодня «не в духе», это видно по хмурым бровям или злому тону голоса, или того хуже, ему просто не до вас, и он это не скрывает. И вам приходится разбираться самой или просто не думать об этом? Дети строили свою жизнь вокруг потребностей других людей, а свои желания отодвигали на второй план. «Делай то, что должен делать и хватит рассуждать». Со временем такой ребенок привыкает к тому, что его чувства никому не нужны, и даже опасны, если он не умеет справляться с ними. В результате он становится экспертом в области адаптации к ожиданиям окружающих, забывая о своих собственных желаниях и потребностях. И теперь, во взрослой жизни, они продолжают следовать этому образцу.
Но душа и сердце требуют перемен. Глубоко внутри каждого созависимого человека кричит его истинное "Я", жаждущее любви, принятия и свободы. Они должны начать слушать свои собственные эмоции и чувства, давать им голос и прислушиваться к ним.
Счастье не наступит, пока человек не начнет работать над собой, своими чувствами и установками. Вместо того чтобы ждать, что кто-то другой принесет им счастье, созависимому человеку нужно научиться быть счастливым самому. Нужно разобраться в своих чувствах, определить свои границы и перестать жить ради других. Только так можно справиться с созависимостью и обрести настоящее счастье в отношениях.
Продолжим?
Не забудьте поставить 👍 и подписаться
