Чувство вины знакомо многим молодым мамам. Оно омрачает время, которое должно быть проникнуто счастьем — ведь это время, проведенное с малышом.
«Моему сыночку 6 месяцев, и радость материнства мне омрачает чувство вины перед ним. Вроде бы я о сыне забочусь, кормлю грудью… Но мои представления о счастливом грудничке расходятся с нашей реальностью. В идеале мама должна проводить много времени с малышом, не работать, делать массаж, соблюдать режим дня. А я уже три месяца, несмотря на самоизоляцию, работаю на полставки. Прибегаю с работы усталая. Режим дня соблюдаем еле-еле. Пока я работаю, с сыном сидит муж. И самый большой мой „грех“ — мне пока не очень интересно с малышом. А папе, наоборот, весело с ним. Понимаю, что я работаю и имею право быть усталой, с другой — чувствую, что что-то недодаю сыночку… Как избавиться от чувства вины?» Маргарита, г. Новосибирск
ЭЛИНА ФЕДОТОВА, детский и семейный психолог:
- Рождение ребенка — поворотный момент в жизни любой женщины. Период, следующий за этим, очень редко бывает таким, каким представлялся. В нашей культуре популярен образ идеального материнства, но мало кто говорит о том, что и как на самом деле переживает женщина в декретном отпуске.
У вашего чувства вины, похоже, несколько причин, связанных как с конфликтом установок, так и с эмоциональной нестабильностью (произошедшие гормональные изменения, естественный период адаптации к новой роли — матери).