Обратила внимание, что на моих последних вебинарах часто встречался вопрос о варикозе вен малого таза. Да, варикоз бывает не только на ногах, но и в малом тазу.
❓Что такое варикоз как понятие? В нездоровой вене клапаны не работают как положено, они позволяют крови застаиваться в вене, не торопят её в направлении кровотока.
🟢 Матка и яичники очень богато кровоснабжаются, им нужно «рожать», «менструировать», «оргазмировать». Все эти задачи выполнимы только в условиях, когда органы полноценно кровоснабжаются!
Вся кровь которая «отработала» в малом тазу, отдала кислород и забрала продукты обмена, должна донести её до нижней полой вены. Вены участвуют в обмене! Не будет хорошего венозного кровотока, кровь с «отработанными» продуктами будет стоять в малом тазу.
Какие существуют признаки варикоза вен малого таза?
Во-первых, варикоз даёт боль. В конце полового акта, перед менструациями, периодическую боль тянущего характера. Которая усугубляется после длительной прогулки, стояния на ногах и какой-то физической активности.
В некоторых случаях варикоз вен малого таза проявляется сосудистыми звёздочками. На наружных половых органах, в области бёдер. Особенно у беременных варикоз наружных половых органах, может выглядеть как извитые, взбухшие венки.
Итак, каковы причины варикоза вен малого таза:
- Сидячий образ жизни.
- Тяжелые физические упражнения, тяжёлый физический труд.
- Воспалительные заболевания малого таза, хронические воспаления.
- Гормональные нарушения. Нарушения баланса эстрогенов и прогестерона.
Как действовать, если вы нашли признаки варикоза?
Есть ли у вас есть факторы, которые провоцируют варикоз, то необходимо обследоваться:
- УЗИ малого таза - общая оценка структуры органов малого таза.
- УЗИ сосудов малого таза с доплером - покажет извитие сосудов и скорость кровотока.
- Компьютерная томография малого таза - в редких случаях.
Что делать, чтобы не допустить варикоз вен малого таза?
- Двигаться! Не зря придумали производственную гимнастику - 1 раз в час на 10 минут встаём, разминаемся!
- Жить половой жизнью с «хорошим финалом». Это активно тренирует сосуды малого таза.
- Следите за циклом. Не пропускайте симптомы нарушения баланса половых гормонов (нормальная ли длительность цикла, не обильные ли менструации, нет ли задержек, тяжелого ПМС)?
- Держать под контролем уровень воспаления в системе, в целом. Правильно питаться, иметь регулярный стул, работать с очагами инфекции, печенью, кишечником.
Здесь я рассказываю о причинах сухости, которая приходит с менопаузой и объясняю с чем это связано