Тут бывает у трезвого человека у утру повышается уровень тревоги, а что же говорить про того, кто испытывает нужду в том, чтобы опохмелиться. Огромную роль в этом процессе играет кортизол. Но, обо всем по порядку.
Как мы помним, кортизол называют гормоном стресса и небезосновательно. Он участвует в регуляции наших иммунной системы, углеводного обмена, эмоциональной сферы. К утру уровень кортизола повышается, потому что нам надо проснуться, наше артериальное давление увеличивается, организм готовиться к новому дню, а стало быть, к новым стрессам. И, естественно, ближе ко времени отхода ко сну уровень кортизола понижается.
А при алкогольном опьянении? Тут всё происходит в режиме нарушенного графика работы. У пьяного человека естественного понижения уровня данного гормона не происходит. Более того, регулярные и чрезмерные потребления спиртного разрушают тот ритм его работы, что в течение долгого времени эволюции был выстроен Матушкой Природой. Необходимо добавить, что сам процесс попадания алкоголя в наш организм является причиной дополнительного стресса, поэтому кортизол ещё и повышается на порядок. К утру человек, относительно вчерашнего, трезвеет, а кортизол не снижается до своих нормальных для утра значений. И начинается тревожность, непонятно чем вызванное чувство вины, тенденции к самоизоляции. Надо ли говорить о том, что абстинентный синдром является вершиной данного вида стресса?
Идём дальше. Высокий уровень кортизола активизирует паттерны передачи сообщений между нервными клетками. И, вот как раз, эта повышенная активность синапсов дополняет картину общей тревожности перебравшего накануне человека.
Более того существуют исследования, в которых было выявлено, что алкоголь, вкупе со стрессом выступает дополнительным источником повышенного желания опохмелиться. Вот вам и готовый механизм (ещё один) к формированию алкогольной зависимости. Кому интересно почитать про данные исследования, то они здесь.
Алкоголь является разрушителем работы эмоциональной сферы, ориентируя человека на тревожность, дисфорию, беспокойство, агрессию, чувство вины.
Берегите себя!
Сабиров Салават.
Мой Телеграм канал: #Вашличныйпсихолог
Онлайн консультация психолога либо личный приём в Волгограде: +79050620750
Автор: Сабиров Салават Шамгунович
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru