Продолжаем тему о признаках газлайтинга

😉Ранее мы с вами уже рассмотрели 2 признака: отрицание и частое вранье. Сегодня я расскажу о оставшихся 5:

1. Газлайтер постоянно ставит под сомнение здравомыслие жертвы.

Версия событий жертвы всегда оказывается ложной, поскольку ты по той или иной причине не можешь мыслить адекватно.

Газлайтер сам придумывает факты, убеждая жертву, что у нее проблемы с психикой, и она сама придумывает поводы обидеться и пострадать: «Я о таком даже и не думал, у тебя паранойя».

Все это постепенно создает ощущение у жертвы, что с ней что-то не так. Тебе становится стыдно за собственные эмоции: возмущение, страх, ненависть, боль. Постоянное сомнение в происходящем — явный признак газлайтинга.

2. Газлайтер регулярно обижает жертву, списывая все на шутки.

«Это была просто шутка», «Да расслабься ты, это же шутка».

Как правило, абьюзер хорошо знает тебя, твои уязвимости, больные темы, интересы, убеждения. Он постоянно так или иначе критикует эти вещи, прямо или косвенно комментирует их, чтобы наносить удары по самооценке, причинять боль и дискомфорт.

3. Газлайтер настраивает жертву против родных и друзей.

Агрессор всегда старается влиять на то, как жертва относится к ключевым людям в ее жизни. Он может говорить, что мать или отец на самом деле тебя не любит, подруга или друг говорит за спиной, а сестра или брат — обманывает. Убедив всех, что он — единственный, кому можно доверять, газлайтер становится главным твоим кукловодом.

4. Действия газлайтера не соответствуют его словам (и наоборот).

Хотя абьюзер утверждает, что заботится о тебе, на самом деле это не так. Как правило, он просто говорит то, что ты хочешь услышать, но делает исключительно то, что хочется ему.

Как я уже говорила, газлайтеры — люди с нарциссическими расстройствами, другими словами, неисправимые эгоисты, использующие других людей в своих целях и выгодах.

5. Газлайтер обвиняет жертву в поведении, свойственном ему самому.

Знаете, что такое «проекция»? Так вот, это именно она. Он может подозревать вас в неверности, потому что сам изменяет. Он может обвинять вас во лжи, потому что сам является патологическим вруном.

Думаю что ты уже поняла, есть ли газлайтинг в твоих отношениях. Хорошая новость в том, что из таких отношений выйти МОЖНО. И я знаю как☝️. Я помогу🤝.

А если хочешь узнать больше интересной информации, переходи по ссылке и подписывайся на мой ТГ-канал 👉 https://t.me/nataliya_relations

#абьюз #отношения #успех #удача #любовь #секс #видео #reels #storees #shorts #video #психология #саморазвитие