Взвесилась в половине четвёртого ночи. 76,5. После этого уже не спала - публикации же клепать интереснее)
Чуда не произошло. Насморк остался 🥴 Но, тьфу-тьфу-тьфу, небольшой. Из носа особо не течёт, а если двигаешься, то и отёка слизистой нет, дышится хорошо. Корреляцию "поела - отёк слизистой усилился" прочувствовала чётко...
Конечно, благоразумные люди при простуде неделю сидят дома. Но кашля и хлюпающих носов в Петербурге в межсезонье повсюду... рассказать, сколько? В аэротрубе - и то. А там всё бы ничего, но если летаешь в открытом шлеме, мощный поток воздуха выдувает из носа, извините, буквально всё)))
Физкультура
Первый раз получилось узнать Безымянного на улице. При ярком солнце. Он приветственно помахал свободной от сигареты рукой. Я тоже помахала, почапала подниматься по лестнице. Со своей близорукостью, долго учусь узнавать людей...
Прикольная у Безымянного работа. Сам он утро не любит. Приходит по субботам сонный... и тут надо разбудить учеников. Которые пришли примерно в том же состоянии)))
У препода утро, как следствие, все виноваты... У меня тоже утро, кручу носом, раз задание не дал - буду сидеть и не хотеть прыгать... Постепенно всё налаживается. Появляется задание: сесть - встать с разворотом. Для более эффективных разворотов, в руки мне "дают" воображаемый блин от штанги. Но поползновения слезть с батута и пойти гонять чаи Безымянный пресекает жёстким: "Нельзя!!" Главное в его нелёгком деле - успеть сказать, что можно пойти почифирить. Поймав момент, когда запрет мне стал безразличен))
Прикольная у него работа... "Мишка, будь улыбчивым!"- командует Безымянный. "Мотивируй меня личным примером!"- отвечаю я. О. Улыбнулся. Как КМС по пауэрлифтингу в экипировке, я могу быть инструктором тренажёрного зала. А также обладаю природной склонностью к садизму. Соответственно, способна заставить улыбаться с утра 😈
Преподавать акробатику не только прикольно, но и опасно. Дважды Безымянного утянуло на акробатическую дорожку моей массой, когда страховал в лонже. А он в кроссовках (иначе ноги на голом полу мёрзнут), в обуви на дорожку нельзя. Цепляется акробат носками кроссовок за край дорожки, животом поперёк дорожки лежит, верёвки в руках держит. А я вишу. Вниз головой. После неудачной попытки сальто вперёд с распрыжки. "Отталкивайся как следует, мой ангел, смотри, ты меня на дорожку утащила!" Ишь, ты. И объяснять ведь нормально умеет...
Несколько раз успеть взять группировку всё же получалось. И вообще, преподаватель отмечает, что у меня хорошо получается не только команда "чифирить!" Да. Теперь это - команда. Хотелось бы надеяться, что Безымянный проникся. И понял: чай на занятиях мне нужен не ради бульканья, а, скорее, для перерывов на подумать. Но подозреваю, что препод решил взять процесс в свои руки и постепенно отучить меня гонять чаи 😖
Приседала сегодня с 40 и 50 кг. Ноги после четверга мёртвые, а отталкиваться от батута как-то надо (иначе опять уволоку страхующего на дорожку)... Безымянный немного пугал пустым грифом, говоря, "пустой гриф - это пустой гриф". Ой... кажись, от меня нахватался. Манеры объяснений.
"Ноги до понедельника должны восстановиться... Ты же завтра планируешь себя убивать?"- уточнил Безымянный в конце занятия. "Если сегодня будет настроение запихать основной купол в ранец, то да". "Значит, должно быть настроение",- одобрил препод.
Да... Вы видели, какое у нас сейчас небо?.. В прыжках при насморке есть один минус. Приземляешься с заложенным ухом 😖 Которое минут через полчаса откладывает. Михалыч, когда, сильно постфактум, пожалилась на эту беду, повторно объяснил, как продуваться (инструктор по дайвингу жеж :) ). Видимо, я что-то делала не так... или недостаточно фанатично)) Что ж, будет повод попробовать. Тем более, вечером написал Серёга. Собирается завтра на аэродром. И это подарок судьбы. Серёге удобно забрать меня от дома. Мне не надо тащиться через весь город с парашютом. Такие подарки не упускают!!!
Помимо того, что посоветовал прыгать, Безымянный отправил лазать. Чем я и занялась. Еле-еле) Глебушка-скалолаз смотрел. Он вообще поглядывает. Но как-то так попадает интересно))) То пройдёт мимо, когда я в мостики из положения стоя захожу по вертикальной опоре. Безымянный смотрит. Через половину зала. И это совсем не очевидно, так как акробат сидит где-то за батутной сеткой. Сегодня Глебушка смотрел, когда мишка ходил на верхних лапах по акробатической дорожке. Безымянный дал задание - и отошёл страховать прыгающих сальто на другой части той же акробатической дорожки. Задание было - пройти три шага. Преподаватель сразу подправил: сначала выходим в стойку, потом начинаем идти. С предыдущим преподом, учились по-другому. Что легче сразу идти в динамике, чем куда-то сдвинуться из статичного балансового положения. Но - это тот случай, когда "как скажешь". Задание есть, дальше - самостоятельная деятельность. Акробатическая дорожка для ходьбы на руках, кстати, - офигительная вещь 👍 Да, она упругая, на ней труднее ловить баланс, чем на полу. Но на дорожке не страшно падать!!! Для меня на полу завал в сторону спины из стойки на руках - это дико страшно. Если не подстелен мат, упаду по-плохому. Жёстко спиной в пол, ибо как следует уйти в кувырок - силёночек никогда не хватало. И что на полу делать, если хочется пойти на руках в сторону спины? Подстилать со стороны спины мат? А идти куда - в мат? Ну, что-то такое пробовали. Как в анекдоте про выращивание пятиметровой свиньи. Вставать перед матом (Александр, я про гимнастический, а не словесный, мат 😁) на руки не страшно? Теперь отойдём на шаг назад, пробуем, вставая на руки, сделать шаг вперёд на руках, чтобы после этого шага вперёд было уже не страшно падать на мат... Потом надо два шага пройти... Три... На пять шагов отходить уже дико страшно, начинается "побудь, пожалуйста, рядом". Акробатическая дорожка - это совершенно другое! Начала заваливаться? Главное - успеть подогнуть голову. Подбородок к груди - и летим спиной на дорожку, и от неё отскакиваем, Безымянному на радость)))
Глебушка-скалолаз поинтересовался, как мои успехи. Аж две трассы 5С залезла? Повторил, что мне надо бы лазать по стенке на верёвке вверх-вниз. А то я мало лазаю [ничего, что перед скалолазанием 3,5 часа прыгала с Безымянным?- прим.авт.] Покивала: "Да, ты прав". Попробовала ещё пару трасс залезть, после чего свалила домой. Купол ждёт)
Я бяка. И обожаю быть такой бякой: соглашаться и делать по-своему 👹 С Безымянным-то интереснее и разнообразнее. И не полтора часа, а сразу 3-3,5 😋😋😋 И поприседать он со мной не стесняется.
Полезную еду ела?
Яблоки!
Себя в порядок приводила?
Скраб для физиономии, руки кремом мазала
Книжку почитала?
Нет
Прибиралась?
Нет
Повышивала?
Нет
***
Зато, придя домой, завалилась спать)) Купол укладывать заленилась, Серёга хочет завтра (вернее, уже сегодня) приехать на аэродром пораньше, вот как раз и уложусь.
А высыпаться всем досюда дочитавшим желаю, это исключительно приятно)))
