Ароматерапия - это один из самых популярных способов ухода за здоровьем и красотой, который использует натуральные эфирные масла растительного происхождения. Она является одним из способов использования природных ресурсов для лечения различных заболеваний, повышения настроения, улучшения сна и многого другого.
Эфирные масла содержат ценные вещества, которые могут оказывать благотворное воздействие на организм человека при правильном использовании. Например, масло лаванды помогает улучшить настроение и снять стресс, масло розмарина - повышает концентрацию внимания и стимулирует кровообращение, а масло эвкалипта - обладает противовоспалительным действием и снимает заложенность носа.
Для использования эфирных масел существует несколько способов, таких как:
1. Ароматические лампы - способ создания атмосферы, в которой размещается водный раствор с эфирными маслами. При нагревании такой смеси в комнате распространяется приятный аромат, который оказывает терапевтическое действие на организм.
2. Массаж - для этого способа необходимы натуральные масла в сочетании с эфирными. Масло используется для массажа, в качестве аромата и для ухода за кожей.
3. Ванны - в ванном процессе добавляются эфирные масла, которые выделяются и оказывают терапевтический эффект на организм.
Ароматерапия - это натуральный способ улучшения здоровья и настроения, который не имеет побочных эффектов и доступен каждому. Не забудьте прочитать инструкцию по использованию эфирных масел и не используйте их в чистом виде на коже, так как они являются сильными концентратами.
Для записи на комплексную аромадиагностику и определения ваших "плюсовых и минусовых" ресурсных ароматов обращайтесь в личку, для уточнения свободных дат.
Также приглашаем вас на канал ВК "Рецепты Счастья", для совместного изучения механизмов и инструментов для возврата человека в ресурсное, эффективное состояние.