Жизнь полна возможностей - в этом вы наверняка уже убедились прожив не первый десяток на этой планете. Но зачастую мы просто не знаем, куда двигаться. Часто мы ощущаем внутреннее беспокойство, недовольство и неуверенность в своей жизни но мы не можем ясно определить, чего мы хотим. Не знаем, какое будущее мы хотим себе создать. Иногда кажется, что нет никакой страсти или интереса, который бы нас захватил. Однако, не все потеряно. Научиться хотеть и найти свою цель возможно, если подойти к этому вопросу со всей серьезностью. В этой статье мы рассмотрим несколько практических советов, которые помогут научиться хотеть, даже если вы не знаете чего хотите.
1. Начните с малого
Что вы хотите на завтрак? Как вы хотите провести сегодняшний вечер? Какой фильм вы хотите посмотреть на выходных? Задавайте себе эти и любые другие вопросы относительно собственных желаний. Начните с простого - вечером подумайте что вы хотите на завтрак а завтра утром непременно приготовьте это. Сегодня за обедом представьте что вы хотите на ужин и купите все ингридиенты для его приготовления и порадуйте себя ужином. Или сходите после работы в ресторан и закажите себе лазанью (конечно если вы именно её хотели). Это будут не обычные приемы пищи а желаемые. Таким образом вы начнёте тренировать ваш мозг осознавать свои желания. Старайтесь себе заявлять конкретные хотелки. Например: "хочу в ресторан" - холодно; "хочу в грузинский ресторан" - теплее; "хочу в субботу в 19:00 в грузинский ресторан есть хинкали с бараниной и говядиной" - 10 из 10
2. Исследуйте свои интересы
Часто то, что мы хотим, связано с нашими интересами и страхами. Попробуйте задуматься, что вам было интересно в школьные годы, студенчестве, что вас вдохновляло и что вызывало страхи. Сохранились ли ваши детские вдохновения и страхи и по сей день?. Это могут быть разные вещи: путешествия, работа в социальной сфере, научные исследования, рисование, фотография, спорт и т.д. Если вы поймёте, что вам действительно интересно, то у вас появится больше мотивации и энергии для достижения своих целей. Мне с детства нравилось чертить - именно это, в свое время, привело меня к работе инженером, хоть и учился я на программиста. В свои 25 я вспомнил что хочу чертить и учился на протяжении двух последующих лет. Ровно через два года меня приняли на должность инженера систем безопасности. Я не прикладывал много усилий и наверняка лишь поэтому путь занял целых 2 года.
3. Общайтесь с людьми
Когда мы общаемся с людьми, у нас есть возможность узнать о чем-то новом, получить советы и поддержку. Не стесняйтесь общаться с разными людьми и узнавать о том, как они находили свое направление в жизни. Иногда это может быть очень вдохновляющим и помочь вам найти свою стезю. Общайтесь со всеми независимо от цвета кожи, наличия бороды, акцента или условий общения на английском. Интернациональное общение поможет значительно расширить ваш кругозор и изучить гораздо больше возможностей. Прекрасным бонусом будет прокачивание навыков иностранного языка.
Прочтите статью "5 простых способов развития социальных связей". Там вы найдете много полезной информации по данной теме.
4. Действуйте
Никакие мысли и идеи не станут реальностью, если вы не начнёте действовать. Даже если вы не знаете чего хотите, начните делать маленькие шаги в разных направлениях. Это может быть что угодно: занятие новым хобби, посещение событий и мероприятий, изучение новых предметов или даже просто более активное участие в жизни какого-либо сообщества. Ключевое здесь - действие. Важно помнить, что действие не обязательно должно быть связано с вашими конечными целями.
Сейчас интернет полон уже "прокисающих" заголовков о бесплатном обучении какой-либо специальности. Выберите любой бесплатный курс и попробуйте себя в новой сфере. Яндекс.Практикум тоже не обделены наличием тестовых курсов, и что-то мне подсказывает что у вас уже есть аккаунт в Яндекс, если вы читаете эту статью.
5. Не бойтесь ошибок
Но самое главное – не бойтесь ошибаться и менять свое мнение. Жизнь – это процесс, и мы все время меняемся и развиваемся. То, что казалось важным и интересным в прошлом, может уже не быть таким сейчас. Позвольте себе менять свое видение будущего и свои цели, если это необходимо для вашего личного роста и развития.
Регулярно задавайте себе вопросы: что мне нравится? Что я умею делать? Что я хочу получить от жизни? Используйте дневник, чтобы записывать свои мысли и идеи. Это поможет вам лучше понять свои ценности и желания.
В заключение хочу сказать, хотеть – это не только осознание своих желаний, но и готовность к действиям и усилиям для их достижения. И помните, что это процесс, который может занять время и требует терпения, но он определенно того стоит.