Всем привет!✌️
Я боролся со своей алкогольной зависимостью порядка пяти лет, после чего наконец смог открыть для себя новую главу жизни под названием осознанная трезвость. Это совсем другой по ощущениям уровень жизни, где ты больше не являешься жертвой своих ложных убеждений, которые год за годом вели меня по ложному маршруту и всегда приводили к бутылке.
За все эти годы борьбы с этой очень сильной зависимостью в своей голове, я прожил довольно много различного опыта, который позволил мне увидеть что такое на самом деле алкоголь, как он работает, как работает эта привычка и какие ошибки мешают в этой борьбе. За это время происходило много разного. Я совершил много ошибок. Иногда делал одно и тоже, раз за разом, не обращая внимания на то, что это снова приводит меня к бутылке. В этой статье я бы хотел поговорить об одной очень классической ошибке, которую совершают наверное все, кто встаёт на путь избавления от алкогольной зависимости.
Поначалу я этого даже не замечал и при каждом срыве действовал по привычному шаблону поведения, который у меня был запасён на все подобные случаи. Что происходило?
Срыв. Неудачная попытка бросить. Это плохо. А значит нужно реагировать соответствующим образом. Тем более когда у тебя в голове уже есть нужный шаблон для реакции на эту ситуацию. Надо сказать, что у каждого человека мозг наполнен различными шаблонами поведения, которые используются когда это необходимо. Все они там появились не просто так, а были взяты как модели поведения у окружающих взрослых, когда ты был ребёнком. Это необходимое условие для выживания в этом мире. Мы берём эти модели поведения у взрослых совершенно неосознанно и в дальнейшем воспроизводим эти шаблоны поведения в своей жизни. Всё довольно просто.
И вот у меня произошёл срыв. На следующий день я начинаю уходит в очень сильный негатив. Загоняюсь. Мне плохо. Моё эмоциональное состояние падает в самый низ. Возможно ли в таком состоянии освободиться от алкогольной зависимости и перейти на новый уровень?! Узнать, что такое сознательная трезвость и получить от неё все возможные бонусы, которых на самом деле какое-то невероятное и нескончаемое количество.
Конечно же это не возможно. Весь тот негатив, который человек проживает внутри себя, блокирует любые возможности по саморазвитию. Причём все эти негативные реакции и последующие состояния так и будут приходить к человеку всю жизнь, пока он не осознает зачем ему этот опыт и что пора учиться реагировать иначе. Относиться ко всему проще и с позитивом. Пора начать управлять своими эмоциями!
Пока я продолжал грысть себя изнутри, я совершенно никак не продвигался в вопросе алкоголизма. И так бы и продолжил страдать до конца своих дней если бы не смог поменять своего отношения к жизни. Произошёл срыв? Отлично. Новый опыт. Значит я ещё не готов к тотальной трезвости и этот опыт, как и все другие, покажет мне что-то новое, чего я ещё не знал. Я точно знаю, что потом, когда я получу достаточно опыта и проживу достаточно в этом состоянии жизненной драмы, я смогу перейти на новый уровень. Там где бутылка мне будет совершенно не интересна и я смогу идти дальше, достигая новых вершин.
Алкоголь и негативные шаблоны поведения это всё вредные установки в голове человека, которые когда-то туда положили другие люди без согласия и ведома это человека. Так происходит с каждым и это совершенно нормальная история. Не нормально всю жизнь придерживаться этих ложных концепций и жить по ним, причиняя себе вред и страдания. Ведь выбор в пользу алкоголя, а затем и в пользу негативных эмоций, это и есть неосознанное проживание. Жизнь по тем самым чужим ложным шаблонам, которые делают тебя абсолютно несчастным.
Когда я стал относится к своим неудачам, как к чему-то новому и интересному, процесс избавления от ложных программ в голове сдвинулся с места и стал развиваться по самому лучшему сценарию.
Помни! Не существует никаких ошибок. Есть лишь опыт, который всегда приходит в жизни по твоему собственному запросу. Тебе нужно его принять и тогда ты сможешь найти в нём плюсы и идти дальше. Ошибка это всего лишь некорректное отношение к ситуации твоего ума, который просто так настроен. Но может пора это изменить и настроить его по своему усмотрению?
Благодарю за твоё внимание!🔥