В продолжении темы газлайтинга важно иметь понимание, как его распознать, чтобы не сойти с ума.
Мы уже поняли, что газлайтингом называют форму психологического насилия, цель которого — изменить представление человека о реальности, заставить его сомневаться в собственной версии происходящего и своих же воспоминаниях. Газлайтинг чаще всего используется людьми в позиции сильных по отношению к слабым. В нашем случае это абьюзер и жертва.
Статистика показывает, что жертвами этого явления чаще всего становятся женщины, а среди манипуляторов встречается больше мужчин.
Я расскажу о 7 самых распространённых признаках газлайтинга:
1. Газлайтер отрицает факты, произошедшие в прошлом.
«Я не мог такого сказать, зачем ты придумываешь».
Это может относиться как к давним событиям, так и к произошедшим в последнее время. Если человек почему-то оказывается всегда и во всех ситуациях прав — это повод задуматься. Никто из нас не может быть прав абсолютно всегда и во всем. Кроме газлайтера, конечно.