Как и обещал, раскрываю секрет. По мнению авторов теста OMSAT, высокоэффективных людей от людей среднего уровня эффективности отличает наличие 3-х ментальных навыков: постановка целей, уверенность и целеустремленность. Хотя споров вокруг этого утверждения много.
Я провел собственное исследование: собрал данные о 207 бизнесменах, которые прошли OMSAT, и проанализировал, какие умственные навыки считаются у них самыми сильными, а какие — слабыми. То, что я обнаружил, весьма интересно.
В совокупности по всем ментальным навыкам респонденты набрали только 67,7 % из возможных 100 %. Результат приличный, но не отличный. Это показывает, что даже самые высокоэффективные люди на самом деле умеренно «умственно сильные», просто одни компетенции у них выражены ярко, а другие — нет.
Рейтинг навыков успешных людей
Большинство бизнесменов оценили свою целеустремленность как наивысшее мастерство. Это, конечно, субъективно, но не так уж удивительно, поскольку основную долю респондентов составляли предприниматели высокого уровня, которые постоянно стремятся улучшить свою игру. В тройку лидирующих навыков также вошли контроль над страхом и уверенность.
Следующие по списку — планирование процессов, мысленная практика (визуализация, создание образов), переориентация, контроль над стрессом и релаксация. Однако эти навыки получили лишь умеренные оценки. Если бы бизнесмены потратили некоторое время на их совершенствование, то вероятность успеха была бы гораздо выше. Принцип такой: улучшение в одной области оказывает положительное воздействие на другую. Например, развитие навыков релаксации и контроля над стрессом может косвенно повлиять на способность сосредотачиваться.
Так какие же навыки определяют успех на самом деле?
Ответ на этот вопрос прост: все! Каждый человек уникален и одновременно не идеален. Нет людей, которые на 100% владеют всеми ментальными навыками: кто-то более уверен в себе, но не слишком хорош в планировании, кто-то, наоборот, умеет грамотно распределять ресурсы, но не обладает достаточной напористостью. Сказать, что один человек хуже, а другой лучше, нельзя. Стать успешным может любой!
Определите, в чем ваши сильные стороны, какие навыки подходят именно вам. Продолжайте их развивать, но помните: комплексная ментальная тренировка повышает вероятность добиваться высоких результатов в бизнесе и жизни. Грамотно ставите цели? Попробуйте дополнительно поработать над визуализацией — вы увидите, насколько быстро задуманное начнет претворяться в жизнь.
И напоследок…
Ментальные навыки — это всего лишь одна часть процесса достижения оптимальной производительности. Думайте о своем путешествии как о здании с четырьмя столпами, каждый из которых имеет определенные компоненты, требующие вашего внимания. Если за опорами не ухаживать, всё развалится.
Потратьте некоторое время на размышления о том, какие области вашей деятельности нуждаются в улучшении, и приступайте к тренировке. Но не перегружайте себя попытками вместить всё сразу. Начните с простых вещей и продвигайтесь дальше. Успехов!