Друзья, привет! Я извиняюсь, что пропала на 2 недели и некоторых прекрасных девочек заставила поволноваться, поэтому напишу, что произошло.
У меня все отлично! Я ушла "в жизнь".
Мне захотелось вновь заниматься огородом (хотя рассаду не садила, значит, буду покупать готовую). Вчера так же вновь поставила на проращивание очередную партию семян брокколи.
Идею с похудением я пока забросила и уже 2 недели не вставала на весы - неинтересно 😄 Да, девочки без зазрения совести могут менять свои решения 😉
Яйца на Пасху красила, и впервые они были такого яркого желтого цвета, как солнышки 🌞 Некоторые подписчики уже догадались, чем, наверняка)) Куркума - лучшая специя в мире 👍 Мраморные рядом - получились с помощью каркадэ. Все натуральное, никакой химии я не использую.
Я продолжаю свое мучение учение на нутрициолога. Мозги в 46 лет - не то же самое, что и в 20, тяжело и плохо все запоминается. Но я стараюсь.
И хочу рассказать про свое новое увлечение. В последнее время я стала очень тревожной. У меня начались конфликты с соседями (я сильно это не афишировала, но муж подпал под их негативное влияние, и меня это просто бесило). Поняв, что с нервами у меня непорядок и надо что-то с этим делать (и смена места жительства - не выход), я начала работать со своей тревожностью и агрессивностью.
В ход пошли новые книги, раскраски, четки и медитации. Девочки, если кому-то тема медитации интересна - я нашла приложение для телефона с совершенно волшебными медитациями, это космос! Называется AB.Money. Там я слушаю только мелодии, никаких авторских и других я даже не включала. Бесплатно, нужно только зарегистрироваться и обязательно использовать наушники. Расслабление всего тела такое, что в конце я осознаю, что сижу с отвисшей челюстью))
Я не уверена, что многим эта тема интересна, как и мне еще совсем недавно, но я стала другим человеком 😄 Не знаю, как это работает, но за неделю по 15 минут прослушивания гипнотической музыки утром и вечером я полюбила своих соседей 🤦♂️😂
Вот такие у меня новости, надеюсь, у вас тоже все прекрасно! 🌹🌹🌹 Люблю вас!
Напишите в комментах, если медитации кому-то интересны. Это не реклама приложения, мне никто денег не платил, а моя искренняя рекомендация 👍 Там не надо ничего представлять или напрягаться, просто включить музыку в наушниках (это важно), закрыть глаза и через 15 минут почувствовать себя другим человеком. Мои любимые - Тибетская пещера и Чаши.