Найти тему
Tолковая Алина

Суббота, итоги 22.04

Немного потеплело, поперли одуваны))
Немного потеплело, поперли одуваны))

Интригующие заголовки - явно не моё 😂 особенно в конце рабочей недели 🥴

Эта неделя вообще была очень тяжёлой - 4(!) онлайн конференции.

По две в день🤦

Выступила на одной - переключаешься на другую...

Устала.

Но за выступления на конференциях платят премию, а по мере взросления детей золота нужно всё больше и больше.

Всё ещё не купила кроссовки.

Зашла на сайт одной крупной сети.

О, распродажа - белые кроссы по 1990 рэ! Не найк, конечно же, но за 1990 - сойдёт. Начала оформлять заказ... Хм... Сумма - в два раза больше.

И тут до меня доходит - за 1990 я могу купить только один кроссовок 🤦😂

Отложила пока в корзину, всё -таки, наверное, выгоднее будет воспользоваться акцией 2+1=2, потому что кроссовки нужны и мне, и дочерям.

Про вес

Вес слегка колеблется))
Вес слегка колеблется))

Больше всего отвес был, конечно, после первой тренировки - массаж разогнал лимфу, жидкость хорошо ушла.

После четверговой тренировки такого вау-эффекта уже не было.

В целом, я знаю, вес может даже расти - мышцы тяжелее жира))

Наросли ли они после двух тренировок? Хз))

Но надо же с чего-то начинать...

Болит всё.

Особенно тяжело ходить по ступеням с этажа на этаж... А ходить преподу приходится много - все занятия - в разных аудиториях.

Бывает, каждая пара из четырех - на разных этажах. Спасибо, что в одном корпусе))

Хотелось бы, конечно, в баню попасть - погреть мышцы, но не факт, что получится. Пока принимаю горячие ванны... Лежать в ванной я не очень люблю - скучно - но хоть начала маски использовать, которые у меня обычно пылятся, пока срок годности не выйдет.

В общем, усиленно занимаюсь улучшайзингом собственного бренного тела.

Я сделала это! Купила нормальное авокадо! Не зелёное и не гнилое!
Я сделала это! Купила нормальное авокадо! Не зелёное и не гнилое!

Овощи на пару приелись, хочется чего-то этакого. Осваиваю салаты с 🥑 в плане ккл оно, конечного, "дорогое" , но говорят, жутко полезное (и как предки без 🥑 в Сибири выживали?))

Впрочем, у предков был кедровый орех, клюква, брусника и т.п.

Скотина и уборка снега зимой (фитнес), а уж летом...

Объедаться чем-либо возможности не было.

Обе мои бабушки были "изработанные" - худые и жилистые. А вот сестры бабушки с маминой стороны - те, которые шерстяные ковры ткали - довольно полные (сидели много, питались хорошо).

Хочется показать детям настоящую деревню - отец мой вроде обещает нас туда свозить этим летом...

Всем добра, бобра, бабла и хорошей погоды🌞
Всем добра, бобра, бабла и хорошей погоды🌞

Как прошла неделя ?

Что хорошего случилось?))