Все мы знаем чтобы иметь красивое тело нужно много денег. Поход в фитнес клуб. Семга, морепродукты, авокадо, множество фруктов - это все не каждому по карману. Вы согласны со мной? Напишите в комментариях что вы думаете по этому поводу? На самом деле заниматься фитнесом можно и бесплатно. Для этого можно найти урок или видео в ютубе. Можно эти продукты заменить на более дешевые продукты. Потратить деньги на фрукты или овощи чем поглощать вредные полуфабрикаты, пиццу, чипсы ,напитки.
Одежда для полных людей стоит гораздо дороже ,обувь приходит гораздо быстрее в непригодность чем у стройного человека. Я задумалась....Что же самое ценное и дорогое в нашей жизни?!Конечно это деньги, семья или успех в работе и я с вами соглашусь. Но еще мне кажется ценно время и внимание. Ведь капля внимания в день не повредит вашему телу. ведь когда мы чему то начинаем уделять больше внимания, то это становится нашим вложением. Если вы начнете вкладывать в то, чтобы заработать, значит, вы будете иметь рано или поздно ресурс от своих трудов. Если вкладывать в своего ребенка, то он будет радовать вас больше, чем тех родителей, кто этого не делает. Так же и с нашим телом. Вкладывая в него правильные продукты, физическую активность мы будем иметь здоровое и красивое тело.
Как же получить желанное тело? Если вы хотите выглядеть красиво в 50лет то значит вам нужно вложить в себя свое время и внимание! Многие стремятся к деньгам, карьере, не понимают что близким важно здоровье и хорошее настроение. Я хочу чтобы каждый понял ,что если хотите что то получить, для этого нужно трудиться. Для начала можно начать менять свои привычки. И закладывать капитал в виде правильного образа жизни из семьи свои детям. Поставь мне лайк, подпишись на мой канал.
