Она нужна нам для нормальной работы обмена веществ, очистки крови, удаления вредных веществ, токсинов и еще много для чего …
А ещё, печень имеет способность к регенерации. Поэтому ряд людей считает её практически вечной и наплевательски относятся к её безопасности и здоровью.
Но, чем старше мы становимся, тем более опасна такая беспечность. Сейчас я расскажу Вам, что может навредить Вашей печени.
Итак,
1. Алкогольные напитки.
Пожалуй, одни из главных врагов печени. И поэтому, безопасное количество алкоголя равно нулю.
Проходя через печень, алкоголь образует токсичные вещества.
А при регулярном употреблении подобных напитков может начаться жировой гепатоз, и в дальнейшем, цирроз печени.
2. Вредная пища.
Копченое, жирное, жареное, острое – эта тяжелая еда сильно нагружает печенку. Они могут привести к воспалениям и жировым отложениям в печени.
А любители слишком острой пищи могут, помимо проблем с печенью, могут спровоцировать застой желчи.
Фастфуд (там много вредятины, в том числе и натрия) также разрушает клетки печени и мешает процессу регенерации.
3. Ожирение.
Лишний вес вообще вреден, а для печени особенно. Висцеральный жир, откладываясь в брюшной полости, выделяет вещества, которые могут спровоцировать хронические заболевания.
И, кстати, быстро худеть тоже вредно для печени. Будьте аккуратнее …
4. Гепатит разных видов.
И А, и С, и В – все они разрушительно действуют на печень. Вопрос только в интенсивности и длительности воздействия, а в итоге – скорости лечения.
Чтобы эти проблемы Вас не накрыли, регулярно проходите обследование у врача и внимательно следите за своим здоровьем.
Да, и тщательно выбирайте с кем можно близко контактировать.
Так, что оберегайте свою печень, ведь профилактика всегда проще и дешевле, чем лечение.
Здоровья Вам!