Одна из частых тем на индивидуальных консультациях — проблемы в семье. Это связано с тем, что не всегда второй партнер готов обращаться за помощью к психологу на семейную консультацию. А ссоры при этом не заканчиваются.
Далеко не всегда этот тревожный симптом приводит к распаду семьи. У меня есть опыт, когда индивидуальная работа всего лишь с одним партнером помогала сохранить семью.
Конечно, начало работы с психологом не даст гарантию восстановления и улучшения отношений в паре. Но этот шаг дает шанс вовремя понять, что привело к разладу, и при определенных усилиях вернуть в дом покой и радость.
О чем сигнализируют участившиеся ссоры, расскажу в этой статье. А на индивидуальной консультации помогу разобраться в вашей личной, уникальной ситуации.
Ссора всегда выглядит нелицеприятно. Вспомните момент, когда вы с кем-то ругались. Испытываете ли вы неудовольствие от того, что оказались в такой ситуации? Я думаю, что да. Не знаю людей, которые хотели бы посвящать свое время ссорам, тем более с самыми близкими людьми.
Обычно крик, отстранение, угрозы — это последний аргумент, финальная попытка что-то изменить, когда все прочие уже не работают.
Чтобы это понять, представьте себе родителя, который кричит на ребенка. Вряд ли первое, что делает взрослый — это повышает голос, правда? Чаще сначала он обращается к ребенку, просит его о чем-то. Но если ответ не удовлетворяет или отсутствует, родитель начинает обращаться все настойчивее и жестче, а в какой-то момент переходит на крик. Но эта цепочка событий порой развивается так быстро, что ребенку может казаться, что на него сразу же накричали.
Так и в отношениях партнеры могут не замечать попыток друг друга решить ситуацию мирно и спокойно.
Человек, который кричит, может выглядеть отталкивающим, страшным, неприятным. Но часто это последний рубеж, крик безысходности. Крик о помощи.
О чем могут говорить участившиеся ссоры?
О том, что какие-то важные потребности партнеров в семье не удовлетворены. При этом, чтобы их удовлетворить, обязательно нужно участие партнера, в одиночку этого не сделать.
Я постоянно должна принимать решения. А это очень тяжело, я трачу на это много энергии. И иногда нет-нет, и сорвусь на мужа: "Почему ты мне не помогаешь?". Но даже помощь его меня бесит, потому что я должна сказать ему, что делать, он сам не хочет ничего решать!
В момент, когда женщина повышает голос, муж видит не ее страдание, а свое: "Я устал, чего ты от меня хочешь? И почему так со мной разговариваешь?"
Но в действительности она отчаялась ждать от него помощи, и поэтому срывается к кричит. Ей нужна помощь, и она не знает, как ее получить.
Я все ей дал, всем обеспечил, а она все равно чем-то недовольна! Я уже начинаю срываться на нее, если вижу, что у нее опять плохое настроение. Я не хочу так больше!
В этом примере мужчина также хочет от женщины поддержки, но не физической, а эмоциональной. Он хочет дома с близким человеком проводить радостные минуты и часы, а это не удается. Все, что он понимал, он сделал. Как еще повлиять на ее настроение, он уже не знает, и поэтому злится.
На практике почти за любой ссорой стоит страдание обоих партнеров. И пока они не поймут, чего им не хватает, пока не найдут способ это друг другу дать, ссоры будут продолжаться, и пара будет разваливаться.
Даже если только один партнер готов прийти на сеанс к психологу, этого может быть уже достаточно, чтобы найти причину разногласий и попробовать найти способ их разрешения.
Поэтому не ждите, пока все станет совсем плохо — обратитесь к психологу, чтобы лучше понять себя и партнера. Без понимания не может быть изменений.
Записаться ко мне на консультацию можно через мессенджеры (WhatsApp, Telegram) по телефону 8 952 287 62 44, или через личные сообщения.
С уважением, Руслан Котенко
Автор: Руслан Котенко
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru