Скажу сразу: это не только про алкоголиков. Созависимые отношения бывают между родителями и маленькими детьми, между родителями и взрослыми детьми, между супругами. И даже начальник и подчиненный/подчиненные - причем неважно, какого они пола - вполне могут быть созависимыми.
В ловушку созависимости могут попасть и коллеги, и помогающий практик вместе со своим клиентом.
Если коротко, созависимость - это когда человек эмоционально зависим от поведения и одобрения другого человека.
Между ними как бы нет границ: стоит настроению одного поменяться, тут же - как маятник - меняется и настроение другого. Он как-то не так посмотрел - Она уже ищет, что же сделала не так.
Созависимость - это не только когда один под другого подстраивается и старается угодить. Тот, кто бунтует и агрессивно выражает свою позицию, находится в не менее созависимом, то есть, уязвимом, положении.
Задумайтесь сами: сколько сил уходит на этот бунт, на "выстраивание границ", на неподчинение. А теперь подумайте в такую сторону: разве такое поведение не означает, что человек вовлекся и играет в навязанную ему игру?
Есть еще интересный факт. Когда человеку стало безразлично и пусто - в ответ на нападки или, наоборот, очередное задабривание его.
Обратите внимание!Это говорит о выгорании в созависимых отношениях, а не о выходе из них или "взрослении".
В следующих постах поговорим о других аспектах созависимости. В том числе, и о неочевидных. Будьте на связи!