Многочасовое лежание на диване у телевизора, опустошение холодильника и ничегонеделание негативно могут сказаться на внешности и настроении в пожилом возрасте. Поэтому, чтобы не превратиться в толстого брюзжащего дедулю, мужчинам стоит уделить пристальное внимание проведению своего свободного времени. Мужчины могут посвятить свой досуг следующим видам деятельности:
Многочасовое лежание на диване у телевизора, опустошение холодильника и ничегонеделание негативно могут сказаться на внешности и настроении в пожилом возрасте. Поэтому, чтобы не превратиться в толстого брюзжащего дедулю, мужчинам стоит уделить пристальное внимание проведению своего свободного времени.
Мужчины могут посвятить свой досуг следующим видам деятельности:
- Занятия спортом. Активный образ жизни положительно скажется на самочувствии и эмоциональном состоянии.
- Хобби и развлечения. Теперь можно смело посвятить время тем занятиям, на которые катастрофически не хватало времени. Это могут быть столярные и плотницкие работы, резьба по дереву. Огромное моральное удовлетворение можно получить от саморучных выращенных садовых культур или большое семейство кроликов.
- Организация рыбалки, пикника или похода. Пенсионный возраст – отличная возможность собраться с семьей или друзьями у костра, порыбачить, приготовить обалденный шашлык или спеть душевные песни под гитару. И не беда, если покусали комары – это сущая ерунда по сравнению с прекрасно проведенным временем.
- Устроиться на дополнительную работу. Чтобы иметь небольшой дополнительный доход, мужчинам можно устроиться вахтером, сторожем или заниматься мелким ремонтом машин.