Еще с самого детства, нас приучают к активному учебному процессу и практике новых знаний. Учебный процесс начинается тогда, когда мы только начинаем познавать этот мир, и кажется не заканчивается никогда. Многие люди не могут насладиться этим процессом сполна, потому что не применяют эффективных подходов к своему обучению.
Итак, как научиться вести эффективный процесс своего обучения?
- Зафиксируйте цель своего обучения.
В любом деле стоит сначала понять, в чем именно будет состоять ваша мотивация и для какой конкретной цели вы будете работать, в учебе это тоже не мало важный факт. Возможно, вы хотите получить более высокую должность, или поехать учиться за границу. В любом случае важно всегда отталкиваться от своих целей и потребностей!
- Практикуйте несколько методов в обучении.
Если учеба совсем вам не дается или материал кажется слишком скучным и однообразным - выход есть. Попробуйте комбинировать сразу несколько методов обучения. Учеба может даваться вам намного легче, если вы будете не только читать литературу, но и смотреть видеоролики по этой же тематике или практиковать обучение с наставником.
- Разбейте процесс на небольшие части.
Если вы сталкиваетесь с большим объемом материала, который нужно усвоить, то разбейте его на небольшие части. Это позволит вам лучше усваивать информацию и не забыть о том, что было уже ранее изучено. Кроме того, этот метод позволяет создать явное ощущение прогресса, что мотивирует продолжать обучение.
- Следите за своим прогрессом.
Всегда важно понимать, насколько вырос ваш прогресс в общем. Пристально следите за ним и постарайтесь увеличивать его каждый день. Если вы учите язык - постоянно учите новые слова и фразы, если это психология - читайте больше книг и статей. Это позволит вам не потерять первостепенную цель обучения!
- Наберитесь терпения.
Любое качественное и детальное обучение не может быть быстрым, это факт. Наш мозг будет всячески отрицать и отторгать новую для нас информацию, но вы должны прожить этот момент и закрепить свои знания на должном уровне.
Эффективный процесс обучения требует оптимального и серьезного подхода. Знайте, что каждый человек учится по-своему, поэтому не бойтесь менять концепцию своего обучения и выбирать те методы, которые лучше всего работают для вас!
С уважением, Ваш психотерапевт, коуч, консультант по межличностным отношениям, Илья Ахмедов.
Автор: Илья Ахмедов
Психолог, Супервизор, Терапия реальностью
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru