Во время психотерапии не так уж и редко может наступать момент, когда психолог/психотерапевт чем-то злит. Вот прям раздражает и всё!
С одной стороны, человек, не знакомый с работой психолога, может сказать, что это чушь. Что психолог предназначен для того, чтобы успокаиваться, а не чтобы на него злиться, да ещё и за свои же деньги.
На самом деле злость на психолога – вещь совершенно обычная. Сразу сделаю оговорку: действительно существуют моменты, когда мы сталкиваемся с некомпетентностью специалистов, что вызывает в нас бурные эмоции. Такой «психолог» способен оценочно относиться к человеку, критиковать, обесценивать и даже всячески манипулировать. Мне сложно назвать таких специалистов специалистами. Мошенники – да и только.
Вы можете представить себе простой пример со школьным учителем. Бывает, что он ставит двойку в журнал за плохо выполненную работу, а школьник злиться на него. Но учитель ли вызвал эту злость? Нет. Двойка – объективная оценка за работу, а учитель сделал это молча. Возможно, ученик злиться даже на самого себя в этот момент, но переводит это на учителя. А вот если учитель ставит двойку, начинает отчитывать перед всем классом, сравнивает с отличниками… Ну, тут всё понятно. Злость будет уместной.
Похожая ситуация происходит и с психологами. Не будем забывать, что это человек, который погружается в ваш мир, в который, возможно, вы никого и никогда не пускали. Иж чего захотел этот психолог! Все тайны узнать! Конечно, это может вызывать злость и сопротивление.
В психоаналитической терапии подобные реакции берутся особо сильно во внимание. Явление переноса знакомо многим. Перенос – это когда клиент/пациент начинает реагировать на психолога/психотерапевта таким образом, каким он реагировал на значимого взрослого в детстве (или сейчас). То есть в процессе терапии воссоздаётся та самая атмосфера, где возникает по той или иной причине злость. Этот материал анализируется специалистом, помогая разрешить подобную реакцию, внутренний конфликт. То есть реакция человека не соответствует действительности.
Лучшим способом в такой ситуации – говорить о злости с самим специалистом. Должен предупредить, что зачастую многим клиентам это даётся сложно. Опять же по разным на то причинам. Но обязательно присмотритесь внимательно к работе специалиста. Нет ли тут явных фактов, говорящих о его некомпетентности? Или вы сами что-то неверно истолковали? Решить это можно опять же в разговоре с самим психологом.
Если же вы уверены, что вам вредят – меняйте специалиста. Возможно, обсудив с новым психологом злость на другого специалиста, вы откроете для себя что-то новое.
© Психолог Никита Мышев, 2023. Все права защищены.
Запись на онлайн консультацию:
Telegram/WhatsApp
+79067198400
Автор: Мышев Никита Григорьевич
Психолог, Психоаналитический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru