Сны - это загадочные явления, которые происходят в нашем мозгу каждую ночь. Но что, если бы мы могли управлять своими снами и использовать их для улучшения памяти и обучения? Было бы круто, но как? Столько лет пытались и в итоге нашли способ?
Ученые обнаружили, что можно использовать специальные техники, чтобы управлять снами и улучшать память. Одна из таких техник - это техника "луцидных снов", которая позволяет человеку осознавать, что он спит, и контролировать свои сны. Это как, спросить себя, я сплю или нет? И такое нужно сказать во сне. Но есть вероятность, что вы проснетесь или попытаетесь проснуться.
Другая техника - это техника "сновидческого обучения", которая позволяет учиться во сне. Исследования показали, что люди, которые использовали эту технику, лучше запоминали информацию и быстрее учились. Странно что эти умники пруфов не дают. Да исследований много, но мне в падлу их искать. В случае актива я сделаю про это отдельный пост
Конечно, это открытие вызывает много вопр