Разберемся в алкогольных страхах, чтобы бросить пить
Страх — это мощная сила. Она может как разрушать, так и быть источником колоссальной энергии. Я считаю страх важным элементом выживания. Он позволяет реагировать на опасность и не стать ужином для хищника. По нашим улицам перестали ходить львы, но от этого страхов меньше не стало. Я разберу страхи в теме алкоголизма, и научу правильно к ним относится. Чтобы бросить пить и жить комфортно без алкоголя.
Алкогольные страхи я разделяю на 2 типа:
1. Страх последствий: деградация, смерть, потеря близких, работы.
2. И абсолютно противоположный страх – боязнь жизни без алкоголя.
Страх негативных последствий не останавливает алкоголика
Алкогольный страх был с самого детства. Мой дед фронтовик, с одной ногой, постоянно гонял бабушку. А в их доме часто зависала подзаборная алкашня. Мой отец не позволял себе такой свободы. Если и уходил в запой, то старался дома не пить. Постоянные скандалы, истерики матери… и мы - испуганные дети наблюдали за такой дичью. Помню, я даже клялся ребенком, что никогда не допущу, чтобы мои родные страдали из-за моего алкоголизма… Ну-ну, какой я тогда был наивный!
- Почему страшные картины пьянства из детства не останавливают взрослых от алкоголизма?
- Почему вид бомжей или предупреждение врачей тоже не останавливает?
- Почему несмотря на очевидный вред и разрушение, люди продолжают пить?
«Да они просто идиоты, сами себя отравляют» обычно кричат люди с низким IQ, пытаясь так приподнять свою самооценку и продемонстрировать надменность.
Идиоты? Тогда почему тоже пьют врачи и академики? Ученые и бизнесмены? Ведь у них точно все в порядке с интеллектом. А о вреде они напишут диссертации. Главный врач нашей районной больницы умер от цирроза печени. Отличный был профессионал. Благодарные пациенты задаривали его алкоголем. А он и против не был.
Страх жизни без алкоголя побеждает страх негативных последствий
Да, бояться негативных последствий — это рациональный страх. Кого-то он мотивирует не пить. А для большинства, он превращается в труху. Все дело в психологической зависимости от наркотика. Даже один плюс приема алкоголя перевешивает сто минусов. Как любое психическое отклонение, поведение алкоголика не поддаётся рациональному объяснению. Алкоголь рушит жизнь, а пьющий по-прежнему считает бутылку своим самым лучшим другом.
И тут мы подходим к необычному страху алкоголика – боязнь жизни без выпивки. Любой школьник будет крутить пальцем у виска: «Вы что, больные что ли? Как это - невозможно жить без алкоголя? Мы же живем отлично и даже не думаем о нем.» Они так думают потому, что их мышление еще не зависит от наркотика.
Однажды алкоголь хитростью создал в голове человека ассоциации с расслаблением и удовольствием. Пьющий настолько в это поверил, что теперь признает это как факт.
Загляни в голову алкоголика и ты увидишь самый настоящий конфликт. С одной стороны алкоголь – это враг, а с другой - друг. Утром, как правило, хочешь убить врага, а вечером уже бежишь обниматься с бутылкой, как с другом. Страх жизни без алкоголя побеждает страх последствий от его приема.
Ты можешь пугать алкоголика страшными последствиями, диагнозами, разводом. И он будет с тобой соглашаться. Но через несколько часов или дней он снова поклоняется бутылке. Страх серой и унылой жизни без алкоголя, лишенной всего удовольствия – страшнее любого зомби-апокалипсиса. Ведь иначе зачем тогда жить?
Теперь, надеюсь, ты понимаешь, почему только от одной мысли попрощаться с алкоголем, пьющий готов «мать родную продать», но не предать своего «друга».
Как убрать страхи и начать жить без алкоголя?
Конечно, страх последствий тоже важен. Он прежде всего создаёт мотивацию у человека. Только её одной недостаточно. Можно пересмотреть все лекции о вреде, и даже пожить с бомжами. Это все равно не остановит большинство людей.
Для меня лично, самым сильным страхом было прожить никчемную жизнь. И в старости жалеть, что все свои ресурсы потратил на бухло. Эти мысли быстро приводили меня в тонус. И я делал новую попытку бросить.
Но чтобы бросить пить и комфортно жить в трезвости, нужно уничтожить страх жизни без алкоголя. Этот страх надуманный, и вот почему:
- У тебя однажды уже была комфортная жизнь без алкоголя, пока не подсел на наркотик. А значит, можно снова вернуть себе такую жизнь.
- Просто оглянись вокруг, и ты увидишь миллионы непьющих людей. Они живут счастливой и полноценной жизнью, и даже не думают о том, чтобы пить. У них получается, значит получится и у тебя.
- Страх жизни без алкоголя - рождает сам наркотик. Он создал иллюзию, что без него жизнь неполноценная. Посмотри на героинового наркомана, он чувствует то же самое. Хотя, ты прекрасно понимаешь, что он живет в иллюзии. Также и с алкоголиками.
- Страх исчезнет, когда ты перестанешь видеть плюсы в алкоголе. В этом как раз и моя задача на курсе «Легкий способ бросить пить». Не пугать, не читать нотации, а убедительно объяснить, как работает хитрая алкогольная ловушка. Показать насквозь трюк, который алкоголь делает с твоими чувствами. И когда это поймешь, то все твои позитивные ассоциации с расслаблением и удовольствием разрушатся. Ты становишься свободным от алкоголя в своих мыслях.
Страх жизни без алкоголя – это только одна ошибка бросающего пить. Я подготовил чек-лист из 20 ошибок, с подробнейшим объяснением. Забирай его бесплатно в нашем Телеграм канале "Бросить пить легко" и используй, чтобы их не совершать.