КАК ПОВЕРИТЬ В СВОИ СИЛЫ ? СЕКРЕТЫ ВЫСОКОЙ САМООЦЕНКИ И ВЕРЫ В СЕБЯ. -Научитесь жить СВОИМИ интересами, целями и задачами. Хватит быть голубем мира в чужой семье, решать чужие проблемы, начни со своих! -Хвалить себя и других. Искренне. Вслух. Учитесь говорить комплименты -Не терпите, говорите, что вам не нравится, не приятно, не подходит.Выражайте чувства словами.Конкретно и прямо. Иначе вас так и будут притеснять. -Преодолевайте страх и действуйте.Хотите танцевать? Идите на курсы.Копите личные достижения и напоминайте себе о них. -Если вашу жизнь разрушают., научитесь давать отпор, дожимайте негодяев, получайте результат и рассказывайте о нем, чтобы окружающие знали, что вы можете постоять за себя и в первую очередь дать себе понять: " Я не дам себя в обиду! Я могу ща себя постоять! " ЭТИ ТЕХНИКИ ПОМОГУТ УКРЕПИТЬ ХАРАКТЕР И ПОВЫСИТЬ СВОЮ САМООЦЕНКУ. ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОЙ РАБОТЫ НАД СОБОЙ!.