Женщине всегда хочется оставаться красивой и желанной, и годы этому не помеха. Женщина элегантного возраста! Это возраст, когда уже можно подводить первые итоги и ещё выстраивать самые смелые творческие планы. Это канун золотой женской осени – тёплое и благодатное бабье лето со спелыми яблоками, свежим пахучим мёдом и яркими звёздными астрами, это возраст самого расцвета женского ума и обаяния.
А еще это время очередной гормональной перестройки организма, и важно быть к ней подготовленной.
Особенный возраст
После 45 начинает снижаться выработка организмом половых гормонов – эстрогенов. А так как у женщины от гормонов зависит все – состояние кожи, волос, ногтей, костной системы, настроение, сон, фигура и даже способность к обучению, – покидающие нас эстрогены надо чем-то компенсировать. Если женщина ухаживает за собой и трепетно относится к своему здоровью, сразу она может и не заметить происходящие с ней перемены. Чуть потускневшая кожа, новые морщинки, чуть больше стала уставать, иногда шалят эмоции, стала хуже высыпаться…
Конечно, любая женщина имеет право на плохое настроение или усталость. Но «45+» - особый возраст, когда обычного ухода уже недостаточно. Нужна особая, комплексная поддержка.
Что делать?
✔️ «Движение – жизнь!» Избитая фраза, но от этого не менее верная: ежедневная физическая активность от 30 до 60 минут не только укрепляет мышцы, обеспечивает хорошее питание и кровоснабжение головного мозга, но и повышает выработку коллагена, а также «гормонов радости» - эндорфинов. Бег, плавание, скандинавская ходьба, ролики, велосипед или велотренажер – все, что вам по вкусу.
✔️ Давно хотели завести собаку? Самое время: четвероногий друг не только добавит радости в жизнь, но и станет дополнительным стимулом к длительным прогулкам на свежем воздухе, после которых так сладко спится.
✔️ Так как обмен веществ в этом возрасте замедляется, пересмотрите меню в сторону уменьшения в нем углеводов. Так, палеодиета, например, по мнению шведских ученых, защищает от одного из главных спутников гормональной перестройки организма – стремительного набора лишних килограммов.
✔️ Откажитесь от сигарет.
✔️ Принимайте специальные витамины: во-первых, они участвуют во многих процессах обмена веществ, в том числе синтезирующих женские половые гормоны. Во-вторых, они не только влияют на организм в общем, но и целенаправленно действуют на симптомы «бегства эстрогенов».
Специальные – это какие?
Как для каждого времени года мы подбираем соответствующий гардероб, так и каждый возраст требует особых витаминов. Что должно входить в состав таких особых, специальных витаминов после 45?
- Фитоэстрогены цимицифуги. Они действуют подобно женским половым гормонам, выработка которых снижается после 45, уменьшая неприятные симптомы, улучшают либидо и состояние слизистой половых путей. Хорошо действуют на кожу, замедляя возрастные изменения внешности.
- L-карнитин – заряжает организм энергией, способствует ускорению обмена веществ и расщеплению жиров.
- Экстракт пустырника имеет кардиотонические свойства и небольшой седативный эффект, улучшает эмоциональное состояние, поддерживает здоровый сон.
- Витамины группы В – для выработки энергии, поддержания стабильности нервной системы, нормальных биоритмов.
- Витамин С и витамин Е – прекрасные антиоксиданты, особенно хорошо работающие в тандеме.
Удобнее всего выбрать препарат, который будет содержать все перечисленные вещества, например, Ци-Клим Витамины для женщин 45+. Удобный прием – всего 1 таблетка в день!
Особый возраст – особая косметика
Наверняка вы уделяете уходу за собой достаточно внимания, но сейчас вам необходима косметика, разработанная специально для защиты от гормонального старения кожи и его проявлений – сухости, морщин, пигментных пятен. В идеале – с теми же фитоэстрогенами цимицифуги для усиления эффекта. И такая косметика есть!
Крем Ци-Клим содержит не только фитоэстрогены, но и проверенные компоненты профессиональной анти-эйдж косметики: гиалуроновую кислоту, витамины А, Е, F, аллантоин для комплексного омоложения кожи. Стимулируя выработку коллагена и эластина, подтягивая, увлажняя и питая кожу, они возвращают ей гладкость, сияние и упругость. А бесподобный крем Ци-Клим Ботоэффект от мимических морщин помогает справиться с «лучиками» в уголках глаз и вертикальными морщинами на лбу. Пептид аргирелин в его составе действует как уколы ботулотоксина – только без боли и слез.
Сохраняйте свою молодость, красоту и сексуальность со специальными витаминами и кремами Ци-Клим!
Приобрести продукцию серии Ци-Клим, можно на нашем сайте по ссылке
