Вера нервно поправила прическу и позвонила в дверь. По ту сторону раздался шорох и звук открывающегося замка. В эту секунду грудь девушки сдавила тревога, а в ушах застучало. Такое всегда происходит перед встречей с родителями 😞
⠀
💭 «Привет мам», — сказала она и тут же поймала на себе оценивающий взгляд. «Подстриглась? Раньше было лучше», с порога заявила мама. Вроде ерунда, но Вера ощутила болезненный укол в сердце. Ей захотелось оправдаться, защититься, вот только слова упрямо застряли в горле. Она отвела глаза в сторону и шумно выдохнула.
⠀
😤Мама заметила обиду: «А что я такого сказала? Кто еще тебе скажет правду, если не я?».
⠀
Эти фразы Вера слышала с детства в сотнях подобных ситуаций. Они научили ее не доверять эмоциям, а опираться на мнение окружающих. К своим тридцати девушка прокачала навык самоубеждения. Просто показалось, мама не хотела обидеть…
⠀
Личные границы подверглись нападению, и, как обычно, их никто не защитил. В очередной раз не объявлено: «Со мной так нельзя». Снова чужая критика заставила предать себя. Еще одно не выраженное переживание застряло в мышцах.
⠀
Вера продолжает жить дальше. Боится отстаивать свои интересы. Покрывается потом при попытке сказать «нет». Ходит в отпуск в феврале. Тащит на себе весь проект, хотя не должна. Пропускает сигналы токсичного поведения, из-за чего вляпывается в отношения с абьюзерами, а иногда и сама играет эту роль.
⠀
❗️Личные границы формируются родительскими установками, к сожалению, чаще вредными, чем правильными. Слишком жесткие или слишком мягкие границы одинаково портят жизнь. Невозможно стать счастливым, успешным и любимым человеком, если даже лишен свободы быть собой.
⠀
🙌🏼Хорошая новость в том, что личные границы можно починить. Как раз этим мы занимаемся на курсах DANCEOLOGY 👇🏻
«10 танцев жизни» для новичков
и
«Танцы на грани» для продолжающих.
На курсах мы будем учиться друг об друга выстраивать границы, проявляться через танец, создавать здоровое мышление.
Здесь легко и не страшно меняться♥️
Хотите с нами?
Регистрируйтесь на курс по ссылке https://taplink.cc/danceology.ru 📲