Многие сталкивались с тем, что в некоторый момент времени ты оглядываешься и, кажется, что все уже было, ты уже видел этих людей вокруг, эта машина уже проезжала мимо, ощущение, что ты вернулся на мгновение в прошлое и все уже знакомо.
Это и есть эффект дежавю.
Строгое определение такого явления:
Дежавю́ от французского слова déjà vu - «уже́ виденное» — это феномен, при котором у человека возникает ощущение, что он уже переживал определенное событие, которое никогда с ним не происходило, или посещал место, где никогда не бывал прежде.
Дежавю не редкое явление и по разным оценкам, от 60% до 90% людей хотя бы однажды ощущали такое состояние. Поэтому очевидно, что история исследований и попыток объяснить явление имеет довольно долгую историю.
История исследований дежавю.
Когда-то в древности, когда у человек не имел достаточно научных знаний и инструментов для изучения окружающего мира, непонятные ситуации объяснялись вмешательством сверхъестественных сил. Исходя из этого эффекту дежавю приписывались функции «воспоминания о прошлом» или «предвидения будущего». Были предположения о путешествии души человека отдельно от тела, поэтому человек способен узнать место, которое ранее посетила его душа.
Собственно сам термин дежавю был предложен французским философом Эмилем Буараком в 1876 году. Появление термина вызвало увеличение интереса к явлению и начались попытки объяснить его.
Возникли следующие гипотезы:
🔹 В 1878 году группа немецких психологов предположила, что причиной дежавю может стать усталость. Уставший мозг может плохо ориентироваться в пространстве и неадекватно воспринимать и оценивать окружающую обстановку.
🔹 В 1884 году другая группа исследователей высказала гипотезу, что разные полушария мозга могут обрабатывать информацию от одного объекта с разной скоростью. Поэтому, пока «медленное» полушарие завершает обработку данных, «быстрое» уже определило картинку или ситуацию как ранее увиденную или пережитую.
🔹 В 1889 году американский исследователь Уильям Х. Бернхэм выдвинул гипотезу, что эффекту дежавю подвержен только хорошо отдохнувший мозг. В отдохнувшем состоянии мозг способен уловить даже неочевидные аналогии нового с прошлым опытом и сделать нетривиальные выводы.
🔹 В 1895 году английский философ Фредерик Майерс предположил, что подсознание обрабатывает информацию быстрее, чем сознание, поэтому сознание может воспринять уже обработанные подсознанием данные секундой ранее как давно известные. Однако определить срок, насколько давно получены эти данные, сознание так быстро не может.
🔹 В 1896 году американский исследователь Артур Аллин выдвинул сразу ряд гипотез. Согласно первой, дежавю может быть результатом забытых сновидений. Еще одна версия предполагает, что дежавю может появиться в результате кратковременной потери концентрации внимания в момент, когда человек обдумывает новую мысль. Тогда сон или мысль «сбывается» в формате дежавю, т.е. виденное во сне или придуманное кажется ранее виденным в реальной жизни.
Феномен дежавю продолжали исследовать и многие ученые 20 столетия. Так, Зигмунд Фрейд объяснял дежавю работой подсознания, таким необычным образом сигналящего о тайных фантазиях и желаниях, которые не сбылись и со временем забылись. Карл Густав Юнг как специалист в области коллективного бессознательного считал, что дежавю – это некая «память предков» либо «память о прошлой жизни» и результат реинкарнации.
Впоследствии по мере развития науки появились новые реалистичные объяснения эффекта дежавю, которые можно перепроверить эмпирическим путём.
Современные концепции дежавю
Давайте разберём, что говорят современные исследователи по поводу явления дежавю.
🔸 У заядлых путешественников и любителей кино дежавю возникает чаще, потому что их зрительная память плотно занята разными зрительными образами.
Например, приехав к пирамидам Египта, которые многократно рассматривали в фильмах или брошюрах, человек может испытать эффект дежавю, ведь он уже изучил все подробности. Приехав впервые в Рим или Венецию такой любитель кино и поездок тоже может ощутить то, что он уже знает эти места и был там.
Планировки улиц городов в странах Средиземноморья очень похожи, поэтому, побывав в Италии, вы увидите много похожего на Мальте. Архитектура древних типовых сооружений, например, амфитеатров, имеет незначительные региональные отличия в разных странах. Поэтому, увидев однажды амфитеатр в Греции, а затем на Кипре, вы можете теряться в догадках, откуда вам известно это место на Кипре, если вы здесь первый раз.
🔸Дежавю иногда бывает у людей с плохой памятью или у тех, кто запоминает только фрагменты, а не ситуацию в целом. Дело в том, что они могли видеть нечто похожее, но не помнят, что именно, распознав знакомую деталь или нюанс обстановки, они экстраполируют эту деталь на ситуацию в целом, полагая, что они уже «здесь были и все это уже видели».
🔸 Дежавю может быть связано с нарушениями работы височной доли мозга, именно она вместе с гиппокампом отвечает за формирование долговременной памяти, обработку визуальной и звуковой информации.
🔸 При нарушениях работы гиппокампа также может возникать дежавю. Гиппокамп отвечает за перенос информации из кратковременной в долговременную память и не синхронность процессов вместе со сбоем в сравнении новой информации из кратковременной памяти с уже ранее виденным и хранящемся в долговременной памяти может привести к тому, что настоящее воспринимается, как произошедшее раньше. Мозг просто путает прошлое и настоящее.
🔸 Ну и самое очевидное объяснение - человек и правда уже это видел. Дело в том, что если человек предельно сосредоточен на чем-то, то все остальные обстоятельства он просто не запоминает. Ну а позже, оказавшись в том же месте, он обнаружит множество знакомых деталей и вот он - эффект дежавю. Поэтому стоит задуматься, всегда ли он внимателен к окружающей обстановке? Может стоит потренировать память и внимание.
Итак, коротко научные причины дежавю:
⭐️ Вы могли это видеть.
⭐️ Вы могли это видеть в кино или другом месте.
⭐️ Вы могли видеть нечто очень похожее.
⭐️ У вас нарушена работа височной доли мозга.
⭐️ У вас нарушена работа гиппокампа.
В последних двух случаях, т.е. при нарушениях в работе височной доли головного мозга либо гиппокампа такого рода эффекты будут посещать достаточно часто и могут длиться долго, иногда даже целый день. В этом случае стоит обратиться к врачу.
Виды дежавю Дежавю:
⭐️ «Дежа веку» - уже прожитое.
Этот вид повторения имеет характерную особенность – оно насыщено подробностями, звуками, ароматами, осязательными ощущениями. При этом человек убежден, что может предвидеть дальнейшее развитие событий на несколько минут вперёд.
⭐️ «Дежа антандю» - однажды услышанное.
Возникает при звуках песни, мелодии, фразы, разговора, шума, сочетании звуков. Они кажутся уже однажды услышанными и знакомыми, хотя ухо воспринимает их впервые.
⭐️ «Дежа безе» - однажды попробованное.
Связано с гастрономическими ощущениями. Может возникнуть при дегустации незнакомого блюда. Человеку кажется, что он уже ел что-то такое же либо очень похожее.
⭐️ «Дежа визите» - однажды посещенное.
Может возникнуть в незнакомой местности, когда происходит «узнавание» улиц, домов, природных уголков. Создаётся впечатление, что всё в этой географической точке давно знакомо.
⭐️ «Дежа сю и дежа фе» - однажды сделанное и однажды узнанное.
Возникает при получении новых знаний – появляется ощущение того, что эта информация уже была получена ранее, а сейчас она лишь освежается в памяти.
⭐️ «Дежа сенти и дежа пансе» - то, что уже чувствовал и то, что уже думал.
В этом случае возникают чувства, мысли, размышления, будто бы уже не в первый раз.
Обычно дежавю не приносит вреда человеку его испытывающему, но если такие ощущения становятся частыми и навязчивыми, то это может быть симптомом душевных болезней или заболевания мозга. Поэтому в таком случае нужно обратиться к психиатру. Это же относится к людям, страдающим заболеваниями головного мозга.
У здоровых людей дежавю считается проблемой неврологического характера и обычно не приносит вреда. Стоит только иметь в виду, что дежавю может возникать на фоне стресса и усталости, это своеобразный сигнал от организма, что пора и отдохнуть.
Если у вас есть вопросы, которые Вы готовы задать психологу и повысить качество своей жизни, то обращайтесь к нам:
Сообщество Психология для жизни
https://vk.com/public216370453https://t.me/
Иллюстрация - картина художника Роберто Андреоли
