Среди психологических тем, которые интересуют широкий круг людей, одна из самых популярных ‒ вопрос личных границ. С одной стороны, люди интуитивно чувствуют, что это важный аспект их жизни – умение не пускать посторонних туда, куда не хочется. С другой стороны, в нашей (и не только) культуре давно укоренилось позитивное отношение к образу безотказного человека, который всегда готов поступиться своими интересами ради другого.
Одни и те же люди категорично советуют отстаивать свои интересы, «не быть тряпкой» и также категорично обвиняют других в эгоизме и нежелании поступиться своими интересами ради чужого удобства: «Что тебе, жалко, что ли?»
Постараемся разобраться, всегда ли уместно говорить «да» или «нет».
Если коротко – нет. В человеческом поведении практически нет моделей, которые можно назвать однозначно «правильными» или «неправильными». Человек, вечно потакающий другим, теряет себя и психологически деформируется, переставая заботиться о себе. Человек, который никогда не пожертвует собственным комфортом ради других, так же деформируется, не умея выстраивать с окружающими продуктивные, партнёрские отношения.
Назвать точную пропорцию идеального соотношения «да» и «нет» в ответ на просьбы о помощи окружающих невозможно. Здесь необходимо отталкиваться от своих собственных ощущений. В первую очередь, от чувства личных границ. Хорошо выстроенные личные границы – это не стремление всегда говорить «нет», а чёткое понимание, насколько мне будет комфортно в той или иной ситуации. И умение слушать себя необходимо формировать с детства.
Маленькие дети всецело зависят от родителей, личное пространство ребёнка тесно переплетено с личным пространством мамы, это естественно. Однако по мере взросления ребёнок начинает обосабливаться от родителей. И тут родителям важно поддержать формирующуюся самостоятельность. Ни в коем случае не нужно отталкивать от себя ребёнка, предоставляя ему полную и безапелляционную свободу действий, но и не стоит ограничивать его больше необходимого.
Помните: то, что ребёнок делает с вашей помощью сегодня, он сможет сделать сам уже завтра. Но только при условии, что вы его научите и дадите понять, что он вправе пробовать и экспериментировать. Ребёнок научится трезво оценивать свои силы, понимать, насколько ему комфортно в той или иной ситуации.
При этом важно личным примером показывать ребёнку, что это нормально – позаботиться о другом, даже если это в ущерб личному комфорту. Главное – не превращать это в культ самоотдачи, а сохранять разумный баланс между отзывчивостью и заботой о себе.
#Школа1158 #ДОНМ #Эксперты1158 #ПсихологияОбщения #ШколыКолледжиМосквы