На всякий случай расшифрую.
ПП - правильное питание
РПП - расстройство пищевого поведения
Итак, сейчас я буду кусаться! Вчера посмотрела самую спорную на мой взгляд передачу-шоу. Суть - посетителям кафе в меню вставили калорийность блюд и описание спорта, которым можно сжечь их.
Пример - пироженка (600 Калорий, 40 минут на беговой дорожке, 45 минут отжиманий)
Так, ну во-первых....Калории - это очень-очень условное понятие. Просчитать точно невозможно - раз, у всех людей РАЗНАЯ усвояемость - два.
Возьмем, к примеру, морковку. Как у нее калорийность? А вот фиг его знает)) Зависит от сорта (есть более сладкая), от способа выращивая (на солнышке или в теплице), от дополнительных удобрений....От расположения планет (шучу))
А потом у людей разное состояние микрофлоры в организме - кто-то усвоит всю морковку, кто-то ее, пардоньте, прожует и ....эммм...смоет! :)
И во-вторых, люди разные...Некоторые, например, очень впечатлительные! Посмотрит такой человек в подобное меню, испугается, и привет РПП. Будет боятся кусок хлеба съесть. Вдруг из него калории запрыгают.
Я, конечно, смеюсь, но это уже будет не смешно. Когда смотришь на тарелку с мыслями - так, это 200 калорий, это 300 калорий, пожалуй съем....То это...в клинику душевного здоровья бегом.
Пожалуйся, не забывайте, что еда - это в первую очередь питание организма, а не цифры...
А чашечка капучино с сиропом - это не только калории, но и способ выдохнуть и набраться сил.
Все должно быть в меру....
А Вы заморачиваетесь по калориям?
Ваша Кулинарная Мышка.