Весна. На улице ещё прохладно, но все равно есть потребность больше двигаться и проводить больше времени на свежем воздухе: зима в четырёх стенах, телевизор и сериалы в качестве досуга до жути надоели. Хочется вырваться на улицу, в парк, в лес. А ещё в голову лезут мысли и обещания, которые даёшь себе периодически: «С понедельника начну бегать!».
Почему именно с понедельника? Это сложный вопрос, риторический. Но с понедельника, скорее всего, не получится, ведь понедельник - день тяжелый, куча забот и хлопот.
А когда получится? Точно получится в субботу. В субботу в 9 утра в парке. Там в это время - причём еженедельно - проводит свои бесплатные старты на 5 км всероссийское движение 5 вёрст.
Почему начинать нужно именно там? Потому что 5 вёрст - это не соревнование, а дружеское совместное мероприятие, где можно не только пробежать, но и пройти пешком. Здесь нет победителей - первые места не награждаются медалями, никак не выделяются, только строчки в протоколе и финишное время показывают, кто пришел раньше, а кто позже, но отношение ко всем одинаковое, как к равным.
5 вёрст - это не клуб. Вступать и брать на себя какие-то обязательства не требуется. Нужна лишь единожды несложная регистрация на сайте, но и это не обязательно - участие принимают все желающие.
Мероприятие проводится всегда в одном и том же месте, сбор в 8:45 - на небольшой инструктаж, где вам всё объяснят, в 9:00 старт.
То есть не нужно ничего выяснять и ни с кем договариваться, всё стабильно и регулярно: пришёл, переоделся, встал в общую толпу и пошёл-побежал. Устал - перешёл на шаг, отдохнул - можно (но не обязательно) снова ускориться.
Это бесплатно для всех и всегда. И очень демократично. Здесь занимаются ходьбой как школьники и студенты, так и пенсионеры, как обычные служащие или рабочие, так и топ-менеджеры и даже министры. И все равны, и все непринуждённо общаются друг с другом.
Не верите? Попробуйте сами.
Почему бесплатно? Потому что всё организовывается волонтёрами - добровольными помощниками. Одними участниками для других - сегодня ты отправляешься на маршрут и бежишь (или идешь в компании), через неделю помогаешь организовывать и остаешься на финише в качестве волонтёра. Оба способа участия доставляют массу удовольствия.
Часто на мероприятии работают отличные фотографы-волонтёры: ты получишь свои фотографии и сможешь рассказать о достижениях всему миру, опубликовав фото в соцсетях.
Не хочется оказаться последним на финише? И не окажешься!
Последним финишную черту всегда пересекает замыкающий волонтёр. У него такая роль - закрыть мероприятие, доложив организатору, что все вернулись с трассы и можно останавливать секундомер.
5 вёрст - всероссийское движение, мероприятия проводятся по всей стране. Калининград, Москва, Сочи, Санкт-Петербург, Омск, Магнитогорск, Пятигорск… - везде вас встретят с радостью!
Итак. Не откладываем до понедельника, начинаем в субботу. Приходим в 8:45 в выбранный парк. Карта мероприятий: https://5verst.ru/events/. Идём или бежим 5 километров.
Чтобы увидеть свое имя в протоколе , стоит пройти простую процедуру регистрации на сайте 5 вёрст: https://5verst.ru/register/ и показать свой qr-код волонтеру на сканере.
Это просто. Все получится!
Материал подготовил Константин Конончук.