В настоящее время во всем мире принято снижать потребление соли. Но сегодня мы поговорим не об искусственно очищенной соли, а о самой что ни на есть натуральной, морской.
Первыми добывать морскую соль придумали китайцы, еще за 800 лет до н.э. Они разливали соленую воду по широким и мелким глиняным корытам и выпаривали соляные кристаллы.
Помимо привычного нам натрия и хлора, морская соль содержит магний, кальций, калий, бром и марганец, а также железо, цинк, кремний и медь. Вот какой кладезь!
- Калий участвует в очищении клеток, выводит токсины.
- Кальций помогает не только укрепить костную ткань, но и способствует быстрому заживлению ран.
- Бром поможет нормализовать работу нервной системы.
- Магний снимет напряжение мышц и замедлит старение.
- Марганец укрепит ваш иммунитет и поможет в борьбе с болезнетворными бактериями.
Морскую соль добывают двумя способами.
- Выпаривание. Естественный способ добычи, использующий испарение морской воды под воздействием солнца.
- Добыча соли или галит из древнейших морских отложений.
Еще Гиппократ советовал принимать ванны с морской солью. До сих пор рекомендуется добавлять морскую соль в воду для ванн при нервных, кожных заболеваниях. Если беспокоят суставы, вам тоже помогут ванны с морской солью.
На стандартную ванну норма морской соли составляет примерно 200 грамм.
А помните про знаменитые косметологические процедуры Клеопатры? Так вот, на литр молока добавляли до 12 грамм соли, чтобы сделать кожу царицы бархатистой и гладкой.
Морскую соль применяют для ухода за лицом и телом. Умывайтесь раствором с морской солью, и ваш цвет лица заставит чаще биться мужские сердца. Не зря всем подросткам советуют умываться морской водой, чтобы избавиться от покраснения и воспаления на лице.
Всем известно, что скраб из морской соли не только отшелушивает ороговевшие клетки кожи, но и стимулирует ее для выработки коллагена. После такой процедуры кожа становится упругой и приятной на ощупь.
Благодаря своему составу морская соль укрепляет ногти, борется с микробами и грибками.
Морская соль незаменима при борьбе с облысением и перхотью. Делайте скрабы для кожи головы с морской солью, чтобы очистить сальные железы и пробудить спящие волосяные луковицы.
Морская соль является натуральным антисептиком и обладает бактерицидными свойствами. Именно поэтому ее часто добавляют в бассейны.
В зависимости от места добычи морская соль может быть черной, с вулканическим пеплом, или красной, с частичками глины, такая добывается у берегов Гавайских островов. Есть голубая соль с японских островов со специфичным ароматом, в России добывают знаменитую крымскую розовую соль в озере Сасык Сиваш.
А еще, состав морской воды, из которой добывается соль, близок по химическому составу к плазме крови.
Принимайте ванны с морской солью пару раз в неделю не более 10-15 минут и ваша кожа скажет вам спасибо.
Приобрести морскую соль разной степени помола можно