Если кого-то удивляет тот факт, что мы уже давно не видим привычных run-директоров S95 на своем поприще, то вам пора привыкнуть к этому, потому что мы их отправили в долгосрочный отпуск all inclusive и планируем дальше знакомить вас с новыми участниками Академии run-директоров, которые каждую субботу выступают в новой для себя роли. Меня зовут Наташа Гасанова и это новый выпуск "Женского взгляда".
И сегодня героиней рубрики, а заодно и новым дебютантом в роли run-директора, станет - Регина Башкина!
Регина, привет! Ты журналист. Как ты выбрала эту профессию? Учитывая цензуру в нашей стране, считаешь ли ты свою специальность ненужной?
Всем привет! Сейчас уже правильнее будет сказать, что я по образованию журналист. Шла целенаправленно на спортивный профиль. Прекрасно понимала — в других сферах держать клятву журналиста будет как минимум сложно, а, вероятнее всего, невозможно.
Однозначно, профессия — важная, нужная, для сильных духом, пробивных. У нас в стране много потрясающих журналистов, смело идущих по выбранному пути. Дай бог, чтобы путь этот был для них долгим и успешным.
А я только с 2016 до 2021 гг. попылила с диктофоном и микрофоном, дальше ушла в маркетинг и PR. Параллельно училась на психфаке, выбрала область психодиагностики личности и психологического консультирования. Ни часу не проработала по этой специальности. Уже во время практики поняла, что слишком близко принимаю к сердцу, всё несу в дом, переживаю, пытаюсь решать чужие проблемы.
Позже прошла профессиональную переподготовку на педагога дополнительного образования, вот сейчас шуршу на этом поприще в том числе.
Ты работаешь в администрации парка Кузьминки. Если бы мы провели один рабочий день с Региной, чем бы мы занимались?
Преимущественно впихивали невпихуемое и обнимали необъятное. Просто потому что так хотим. Целый день в дирекции точно не сидели бы. Провели несколько занятий в Лектории — порешали задачки с дошкольниками, порисовали, провели ролёвку с подростками. Заполнили журналы. Составили план следующего занятия. Накреативили ещё пару пунктов в стратегию захвата мира и преображения парка.
Заглянули в гости в Московскую усадьбу Деда Мороза. А потом побежали ещё в два садика — провести кружки по лепке. Там бы встретили наших волонтёров Кристину Ефремову и Максима Башкина, кстати, хороших таких, довольных, только после полдника.
Твоё описание рабочего дня - чистой воды замануха! Я уже хочу к вам. Откуда в тебе столько топлива, которое ты аккумулируешь в яркие перфомансы? Что или кто служит тебе вдохновением?
«Дарить людям улыбки — это наша профессия»
Слушай, вся моя активность — это просто ответ, отражение того праздника, который происходит каждую субботу на наших встречах. Нельзя не вспыхнуть с этой искры. И выходит так, что чем больше души и настроения вкладываешь, тем больше энергии получаешь обратно. Круговорот нарастающей радости на паркране.
Порой мне кажется, нам с Надей Рыбаковой достаточно посмотреть друг на друга, чтобы понять — следующий старт мы бежим в костюмах опят и леопардовых лосинах. Но непременно салатовых. А на голове фата. Цвета яйца дрозда с кружевной тесьмой. Каскадом. И у нас один день, чтобы такое великолепие найти.
Очень надеюсь, конечно, что весь этот шабаш воспринимается бегунами как бодрячок, а не антиспортивный цирк и профанация. Как там было у одного из лучших поэтов нашего времени? «Дарить людям улыбки — это наша профессия»?.
Благотворительность в твоей жизни занимает не последнее место: Walk the dog, Атлет во благо. Расскажи, чем вы занимаетесь и как можно вам помочь?
Лучше маленькое дело, чем большое сочувствие.
Благотворительность — один из наиболее доступных и действенных способов сделать мир лучше. От души, без всяких там «этим должно заниматься государство».
Я давно промышляю волонтерством, всегда искала способы быть полезной. Ну, как минимум чтобы не потратить жизнь бестолку.
И долгое время субботы больше ассоциировались у меня не с пробежками, а с выездами в приюты командой Walk the Dog. Они, кстати, в 11:00, так что всегда можно после утреннего старта взять и поехать навестить бездомных животных! Все планы анонсируем тут, пожалуйста, не стесняйтесь, не бойтесь — присоединяйтесь. Лучше маленькое дело, чем большое сочувствие.
В какой-то момент поняла, что хочу и могу (спойлер — все могут) масштабировать свою помощь. Не повесить на сутки сторис с фотографией собаки, которая ищет дом, а показать её десяткам тысяч людей, чтобы наверняка. Не пачку корма привезти в приют, а сообща набить газельку. Не тысячу рублей перевести в фонд, а собрать пять-десять-пятнадцать. Так родились парковые фотовыставки «Выбери меня» и «Свет», проект «Будка Добра». Так пришла в голову идея продавать часть своей керамики в пользу приюта. Так были напечатаны благотворительные открытки и календари.
На самом деле способов помочь — огромное количество, это же не только про деньги. Информационная поддержка, помощь руками. Можно фотографировать животных для пристройства, продавать свой хэнд-мэйд на благотворительных ярмарках, взять животное под опеку. Предложить на работе организовать корпоративный проект. Можно даже просто пластиковые крышечки собирать. Поддерживать мероприятия приюта.
Кстати, пёс Кекс, который приезжал на наш старт в Кузьминки в рамках акции «Пёс на счастье» — уже дома! А вот умный бегемотик Ник пока сидит в приюте, ждёт. Может, кого-то из нас?
«Атлет во благо» — проект, про который я узнала благодаря нашим кузьминским бегунам, а вдохновителем стала Настя Гошля.
Вот уж у кого точно сердце размером с весь наш район, столько добрых вещей человек вытворяет. Сначала я поддерживала её сборы, а теперь решилась начать свои. Жаль, что долго к этому шла — всё стеснялась, не считая себя атлетом, не знала, как обратиться с просьбой к людям. А надо было просто брать и делать.
Вот и остальных призываю – не сомневайтесь, не раздумывайте. Лучший момент, чтобы начать — сейчас. Если хотите стать Атлетом во благо — вам сюда!
Нас с тобой объединяет раздельный сбор отходов. Как ты пришла к этому?
Спалила, как я иду по улице с коробками и бутылками, да? Действительно, меня очень беспокоит проблема нерационального природопользования, безмерного потребления, безответственного отношения к планете.
Хорошо, что сейчас много доступной тематической информации, много пунктов приёма вторсырья и уже не нужно ехать через полгорода как городские сумасшедшие с тюками мусора. Мне часто возражают, что не всё из контейнеров доезжает до переработки, просто сваливается в общий бак. Даже если допустить такое — это не отменяет необходимости добросовестного отношения в зоне вашей ответственности. Мы дома бумагу, стекло, пластик, металлические предметы собираем отдельно от остального мусора, сын видит это и уже с детства приучен к культурному потреблению.
А кому не хватает мотивации «заморачиваться» — просто посмотрите несколько фотографий с животными, мучительно погибшими или изуродованными из-за пластиковых отходов в океане. Посмотрите, как тают льды Антарктиды. Полистайте Красную и Чёрную книги.
Сейчас мы разрушим гендерные стереотипы и заставим часть населения содрогнуться. Футбол! За кого болеешь? И как давно?
Я болею за московский «Локомотив», прости господи, 21 год. На стадион впервые сходила как только родители разрешили, в 2005-ом, это был матч Лиги Чемпионов с «Работничками».
«Кузьмичи», «ультрас» или «околофутбола» - к кому себя относишь? Сколько выездов пробила? Близко к золотому значку за все выездные матчи сезона или нет?
Разные были периоды, по юности чуть не угодила в околофутбол, без шуток. Представляешь меня шестнадцатилетнюю на женском забиве 20 на 20 в условном химкинском лесу, летящей ногами вперёд? Сейчас ужас охватывает, а тогда это казалось очень занятной перспективой досуга. И скаутом предлагали стать в одной фирме. К счастью, обошлось без этого опыта. Но к ОФ я по-прежнему отношусь с уважением, слёзно ностальгирую по временам его расцвета. Это не для всех, это местами выглядит дико, но таков выбор многих людей и кто мы, чтобы цокать языками.
Отношу себя скорее к ультрас, конечно. Фанатская трибуна, суппорт. Матерный заряд я поддержала единственный раз в жизни. Когда была беременная — ещё не знала об этом, но гормоны уже бушевали.
Объективно, всё лучшее в прошлом. Fun ID, закрытые границы, рафинад на трибунах и за ними, VAR этот дурацкий — никак не привыкну. Да, это тоже футбол, но уже не мой. Мой — обдувался ледяными сквозняками на старых стадионах, пах пиротехникой и креозотом.
Мы с тобой поговорили обо всем, кроме самого важного явления в нашей жизни, которое объединяет наши сердца, каждую субботу - бег. Твой первый забег. Как это было?
Путь до первого забега очень, очень долгий. Начался в школе, где я была одной из самых слабых девочек и стабильно отставала на любых стартах — будь то бег или лыжи. Там родилась моя нелюбовь к физкультуре и полное непонимание радости от мерзких тренировок.
Гуляя в парке, хотелось подойти к каждому бегущему навстречу, взять за плечи и донести: "бро, кажется, тебе просто не сказали — ты можешь не бежать! Ты можешь просто лечь на диван и лежать!" Но потом со мной случилось непоправимое. Паркран.
Я давно знаю Андрея Летуновского. Часто видела в его соцсетях призывы посетить утренние субботние пробежки. Видела афишу, заходя на аллею в Кузьминки. Но ни разу не допустила мысли, что всё это может меня касаться. Это ж бег. Бег — когда за 300 метров ты получаешь пунцовое лицо, колющий бок, лёгкие в огне, гипоксию в миниатюре, комплексы, боли в коленях, невозможность подниматься по лестнице назавтра, непреодолимое желание постить свои треки. Нет-нет, мне в соседнюю дверь. Так шло время, пока со стороны парка в мою жизнь не вошла Настя Казанцева.
О! И снова, здравствуйте, Настя!
Настя - это тяжёлая агитационная артиллерия, думаю, многие в курсе. Само собой - раз позвала, два, семь… на десятый в комментариях одной страшной экстремистской социальной сети написала — «Регина, приходите!», а я ответила, что обязательно, через неделю. Увы, я не тот человек, который оставит такое заявление на уровне вежливой отписки. Приближалась та самая суббота, я всё ворчала про треклятый язык, за который кто-то потянул, впервые включила подкаст PRO parkrun, чтобы хоть как-то въехать в тему.
Продолжая вздыхать, написала Андрею, получила чуткие подробные инструкции по регистрации, выбрала позицию маршала на Щучьем пруду. Да ещё четырёхлетнего ребёнка вписала с собой, среди холодной темной зимы. Сгорел сарай, гори и хата. Пришла. Ну и больше не уходила.
А спустя несколько месяцев подумала, все бегут, улыбаются — а я чего стою? В итоге начала подкрадываться к первому забегу. Сначала записалась собрать разметку, просто чтобы пощупать трассу. Потом замыкающей. Встретила столько поддержки, столько неравнодушия! Лиза и Софи Соболевы плакаты нарисовали, опытные бегуны давали советы.
Тихон Смирнов вообще взял шефство и по сей день возится с моими тренировками. Сквозь слёзы, кажется, потому что до сих пор и пяткой в землю втыкаю, и руки-плети, и плановые легкие пробежки провожу по 5:15 на пульсе 170.
В каких парковых забегах ты участвовала? Какой забег запомнился больше всего?
А вот и не много, где поучаствовала. Кузьминки-Кузьминки-Кузьминки, а кроме — гостила у родственников по S95. Везде понравилось так, что не описать! Настолько уникальные и самобытные локации. ЗабегИ в Царицыно — красивейшая трасса, улыбчивые люди, танцы, шампанское в качестве изотоника на развороте.
Ангарские пруды — сильные бегуны, своя атмосфера, отзывчивость. Олимпийка — по-семейному душевно, лампово, горочки, директор Тома Хириева. Просто фулл хаус для счастья. Ну и отдельно горячо люблю Кусково, даже боюсь рекламировать, а то потом локтями придётся пробиваться к старту. Там просто до слез хорошо.
Участвовала ли ты в плоггинге или, может быть, планируешь?
Плоггинг — это что-то на восхитительном! Участвовала и буду участвовать. Совмещение приятного, полезного, увлекательного, развлекательного. А какие находки, боже! Ну, за исключением шприцов и всякого такого. Игрушки, украшения, посуда. Автомобильные бамперы, серванты, морозильные камеры, домашние кролики... В прошлом году на культурном плоггинге с Олей Пугач в Кузьминках я лично за одну пробежку нашла набор рыболовных снастей, часть декора советской люстры, рукодельное кольцо из бисера, погремушки, маску Фредди Крюгера. По эмоциям могу сравнить это мероприятие с копом*, но здесь еще бег и огромная польза, так что занятие на порядок круче. Рекомендую!
*поиски с металлоискателем
Какие у тебя беговые планы? Какой забег ты хотела бы пробежать? И продолжи фразу: я бегаю потому что…
Беговые планы размыты. Раньше говорила, что моя цель — догнать нашу Бегающую Лисичку Таню Гедзь, но сейчас смотрю, как она ото дня ко дню прибавляет, и, думаю, надо пересмотреть эту задумку на более реалистичную. Может, Тихона догоню, всё же он не молодеет в отличие от меня...
Вообще в мае исполнится только полгода, как ступила на эту скользкую дорожку. Пока наблюдаю, пробую, узнаю. Если потяну трейлы, то, возможно, буду в этом направлении двигаться. Здорово было бы пройти длинный живописный путь в каком-нибудь дальнем регионе.
Я бегаю, потому что такие дорогие кроссовки купила, жуть, назад пути нет точно. Шучу, обычные Saucony по акции. Бегаю, потому что огонь, потому что могу. А пока можешь, грех этим не пользоваться.
Кого бы ты хотела увидеть в нашей манишке S95?
Так, это что, финальный вопрос? Только разговорились, только в азарт вошли… а уже по домам.
В манишках S95 я очень хочу увидеть директоров и активистов «5 Вёрст». А ещё нашего фотографа Алексея Чуднова! Он её никогда не надевает, видимо, плащ супергероя мешает. Надеюсь, 22 апреля таки попробуем заправить одно в другое.
В компании с хорошим человеком время летит незаметно! Я благодарю тебя за искренность и многословность. Как приятно, что есть люди, которым есть что сказать и рассказать. Я желаю тебе “так держать!” и сиять в самом незабываемом образе в эту субботу в 9 утра в Кузьминках.
Ознакомиться с прошлым интервью: