С чего то нужно начать - так гласит надпись, когда я начинаю писать любую дзен-статью. И, как бы это символично не звучало, именно об этом мы сегодня и поговорим.
Лень охватила наши жизни. Придя после работы или учёбы, мы первым делом садимся в телефон или компьютер, смотрим видео или сериалы, общаемся со знакомыми и занимаемся всеми времопоглощающими вещами, которые никак не делают нашу жизнь лучше (ну если только на пару секунд).
Для того, чтобы выйти из этого порочного круга лени и комфорта, я предлагаю одно простое решение - составьте план на день.
Да-да, всего то. Но это маленькое изменение улучшит вашу жизнь в разы.
Самый интересный момент - это то, как должен быть написан этот план.
Я не говорю о банальном плане, состоящем из трёх пунктов. Сделайте его детальным, например:
- Встать
- Умыться
- Выпить кофе
- Одеться
- Пойти на работу....
И так далее. Каждый выполненный пункт будет мотивировать вас к тому, чтобы не провалить следующий.
Получаться начнёт не сразу. Иногда вы будете слетать с придуманной вами траекторией действий, но, как говорится, первый блин всегда комом.
Лично я пишу планы либо рано утром, либо перед сном. Это удобно и помогает уснуть, как по мне.
Попробуйте - и вы не пожалеете. Оставьте своё мнение по этому методу в комментариях, поделитесь своим опытом - мне будет интересно почитать)
Удачи во всех начинаниях!