Общие итоги, меня радуют. Могли ли они быть лучше за такой период времени? Конечно могли. Были перерывы, была недостаточная активность в отдельные периоды. Но у меня не было такого длинного периода и выработанной системы жизни в худеющем на долгосрочной перспективе теле. Оценить весь полученый опыт можно сейчас. Поэтому сейчас и стало всё легко, потому что всё устаканилось в голове, появились новые привычки и отступила рефлексия по каждому поводу. Просто жизнь, просто система, а любая систематичность срабатывает, у каждого в своём темпе.
День был обычный, на Волгу не спустились, тренер не захотел. Гуляли по округе. Отлично потренировались, увеличила подходы и на гребном и отжимания и остальное. Подошли к площадке там занимался объемный мужчина, почему то с нашим приходом ушёл на детскую площадку и продолжил заниматься там. Даже как то неудобно стало. Но у нас всех свои тараканы, так что как то так получилось, может не комфортно человеку рядом с чужим человеком.
Демонстрирую свои тарелки, перекусы. Готовила национальный супчик, вернее импровизировала на тему, если б по полному рецепту варила было б жирновато. Буду есть теперь несколько дней, мои не очень любят, а мне самое то, горячо, белково, сытно.
Ну и итог, есть чутка перебор, но не критично.
А теперь байка. Давно повелось и не знаю откуда но мы с клиентами шутим, давайте, мол я Вам заговорю волосы. Тема нарисовалась из моих изысканий для постов в розовой сети о сакральности волос, связи с космосом, аромарасчесываний итд итп. Ну и шутим, полу - шутим ритуал уж описывать не буду😃 Одной заговаривали на личную жизнь, после первого раз приманила волосами турка, после второго чувашского еврея, ну и после третьего любимого, в августе свадьба и я приглашена. Другой, под эту тему зашёл разговор, говорит и мне надо. Ладно сделали. А она дама в возрасте, хозяйка ателье, я думала шутки понимает. Звонит мне на следующий день и говорит "Наташ, я думала ты свистишь, про заговореные волосы ( меня уже смех начал распирать). А мне вчера клиент принёс брюки подрубать и пригласил в ресторан, работает система". В эти выходные приехала моя старая клиентка, они из другого города и приезжают с мужем. Ну мы в мойке начали на эту тему. А он чай пил, как раз рядом, уши навострил и не уходит. Ну жена говорит, я дом свой хочу и всё в этом духе. Я ей говорю, тогда мне Диме надо остатки волос заговаривать. Но всё таки пошептали, пассы руками поделали. Получаю на следующий день, такое сообщение.
Вот думаю, может мне свой жир начать заговаривать, вдруг сработает. Весёлого всем и позитивного дня.
#пп #яхудею #зож #дефициткалорий