Ранее я писала, что мне необходимо привыкнуть к ощущению новизны и решила, что для этого я буду путешествовать. Мои ресурсы позволяют мне ездить в короткие поездки на несколько дней по стране. Итак, с января по апрель я съездила в 3 путешествия. 2 раза сама и 1 раз с агентством. Понадеяться на агентство было ошибкой, но это другая история. Я посетила 1+9+2=12 городов. В одних жила, в другие приезжала на экскурсию. В целом я довольна поездками. Все города красивые, исторические и желанные для меня. Но кое-что смущает. После первых 2-х путешествий у меня случился 2-х месячный перерыв, некий откат. И на 3-е путешествие я буквально себя уговорила это был мой подарок самой себе за некое достижение. С одной стороны, наверное — это нормально. Потому что если я 40 лет жила с выученной беспомощностью - днем сурка, то за месяцы она не обнулится. Новые нейронные связи по щелчку не создаются. С другой стороны, меня смущает, что я себя буквально заставляю идти в новизну, отдых, исполнять свои жела
46. Мои успехи в проработке Выученной Беспомощности - 2-ой фактор Тренировка новизны
1 мая 20231 мая 2023
24
1 мин