Сегодня утром мой организм не попросил сладкого, а попросил творога. Я очень удивилась и обрадовалась. Неужели за три дня закидалась сладким? И все, больше не потребуется? Ну это мы конечно поживем увидим, до вечера еще далеко. А я еще в полуденной эйфории и на сладкое меня не тянет. Кофейку себе сварганила. Получился замечательный завтрак. Творог, кофе, корица. Все заняло свое место в организме и сладости с утра не потребовались! А вчера с утра трескала зефир, еще и жадничала, чтобы внуки не отжали!
Но сейчас то меня интересует вопрос. Откель? Откель берется эта тяга к сладкому? Ведь три дня закидывалась. Полтора килограмма зефира, шесть шоколадных батончиков. И всего этого очень хотелось. А сегодня встала и тишина. Не пришли мне мысли о сладком в голову. Вообще ни одной. И до полудня я даже ничего сладкого в себя не засунула. Потому что нет потребности в сладком сегодня. Вообще. И вот к этой ситуации вопрос. Почему сегодня пропала потребность в сладком? Что изменилось по сравнению с вчерашним днем? Как найти ответ?
Потому что когда начинаешь тащить в рот сладкое с утра, ломается вся схема твоей вроде как продуманной жизни. И после сладкого вовнутрь уже летит все подряд. И в основном то, что не имеет ничего общего ни со здоровьем, ни с правильным питанием. Да еще летит это все в огромных количествах, и остановить эти поступления ты совсем не можешь, как бы не старался. Внутренний голос звучит громче твоего разума. Так что можно сказать, что три дня подряд я обнуляла результаты своих побед. Обнуляла не сопротивляясь указаниям внутреннего голоса. Хотя было очень жалко.
Вот поэтому меня и интересует вопрос потребностей. А проще сформулировать это так- кто или что мной рулит, когда я бегу, как бешеная в магазин за зефиром? Бегу сама, потому что нет сил ждать внуков! И мне совершенно все равно сколько платить за этот зефир, потому что голова полностью отключена. Если бы она не была отключена, я бы прошла на двадцать метров дальше, и купила бы зефир в полтора раза дешевле. Но мне в данный момент все равно, я очень хочу сладкого, и чем быстрей, тем лучше. Поэтому я выбираю ближайший магазин и мне все равно, сколько я за это заплачу.
Вот в этом рассказе налицо все признаки зависимости. Человек видит только предмет зависимости, остальное все не важно. Важно заполучить его, как можно быстрее. Потому что кажется, что сейчас от этого зависит твоя жизнь. Я то все это прекрасно знаю, на алкоголе проходила. Но алкоголь, это конечно круче, чем зефирки. Поэтому там очень сложно отследить свое поведение, вернее сказать невозможно. Потому что после первой рюмки ты уже не в состоянии мыслить. Со сладким все не так. Метнул себе две зефирки в рот, успокоился. Вот теперь и анализируй свое аддиктивное поведение!
Но все равно должна признать, что зацепится в этом анализе не за что. Есть большое хочу, прямо сейчас и все. Откуда берется это хочу и почему так неожиданно? Ведь я то точно его не ждала! Ведь я три месяца училась есть горький шоколад и уменьшать его дозу. И мне казалось, что у меня все получилось. Оказалось, показалось. Три дня длился пищевой тайфун. Сегодня утром прекратился, слава богу, но не известно на сколько, на время, или насовсем. Будем наблюдать. Потому что очень интересно знать алгоритм сбоя программы. И на основании этого выстроить линию своего независимого поведения. Потому что очень хочется.