Цель данного упражнения - научиться калибровать уровень энергии у других людей. 💥 Энергия проявляется в напряжении мышц (туловища, лица, рук), интонационности и «напряжённости» голоса.
Цель данного упражнения - научиться калибровать уровень энергии у других людей.
💥 Энергия проявляется в напряжении мышц (туловища, лица, рук), интонационности и «напряжённости» голоса.
- Представьте шкалу энергии, я рекомендую от 0 до 20 и вертикальную. 0 - максимально расслабленное состояние, 20 - состояние с максимальной энергией.
- Представьте себе, как выглядит человек с энергией 0, 10, 20 - это базовые ориентиры. Совместите эти образы с позициями на шкале.
- Наблюдая людей - на фотографиях, видео, во время разговора - оценивайте их текущий уровень энергии в баллах от 0 до 20.