На протяжении нескольких постов мы раскрываем тему созависимости и спасательства.
⠀
Пришло время понять причины, почему нам проще спасать кого-то, заниматься их проблемами, а не своими?
⠀
1. В основе лежит страх;
2. В нашей культуре воспитания и построении семьи основной заботой считалась опека и контроль. Этот сценарий передавался из поколения в поколение и воспринимался как проявление любви;
3. Внимание и любовь проявлялись через решение проблем ДРУГИХ;
4. Забота часто являлась платой за что-то;
5. Высокомерная оценка: «Я знаю лучше, как другому будет хорошо»;
6. Отсутствуют личные границы, устойчивый образ и ощущение «я».
⠀
📍 Как же отличить опеку от заботы?
⠀
Первое - ищут люди, которые сами недееспособны: дети, старики, те, кто ограничен в ресурсах из-за болезни.
Если вы зрелая личность, то понимаете, что желание позаботиться - ваше собственное. Вы это делаете из состояния РЕСУРСА.
⠀
А всегда ли ты уточняешь, нужна ли человеку твоя забота? Хочет ли он ее получить? Не нарушает ли она ЕГО границы?
⠀
При созависимости ты ожидаешь многого от партнера. Когда мы пролечиваем то, что нам недодали в детстве, мы начинаем выстраивать здоровые и крепкие отношения. Мы не направляем запросы из детства к партнёру. Мы решаем их здесь и сейчас, во взрослом состоянии.
⠀
Тех, кто готов менять не других, а себя, я приглашаю на диагностические консультации.
⠀
Что вас ждёт на консультации:
1. Разберем вашу точку А;
2. Определим, какие есть проблемы на данном этапе;
3. Выстроим новую концепцию жизни;
4. Поймем, как к ней прийти.
⠀
Записаться на первичную диагностику
До встречи с теми, кто хочет и готов меняться! 💫
Смотри отзывы
Сайт М.Веритакс - veritaks.com
Канал в Telegram - "Зона перемен"
#веравсебя #психологияженщины #созависимыеотношения #стратегииуспеха #абьюз #низкаясамооценка #родительскиеустановки #треугольниккарпмана #личныеграницы #здоровыеотношения #абьюзвотношениях #саморазвитие #психологическаязрелость #чувствовины #манипуляции #страхотношений #марьянаверитакс #психологияотношений #психологонлайн #психологическийсовет #семейныесценарии #жизненныестратегии