Эта фраза стала популярной благодаря американскому фильму "Бойлерная" про брокеров.
И она действительно может сработать на благо вам!
А может и наоборот.
В чем же нюанс?
В масштабах различий между тем, что есть, и тем, чего хочется.
Если этот контраст слишком большой, то попытка притворяться не сработает.
Будет то, что психологи и НЛПеры называют "неконгруэнтность".
На примере этого фильма: человек, который никогда не держал в руках больше 1 000 долларов, не сможет качественно притвориться миллионером.
Слишком уж большая разница между этими состояниями, и человеку самому не получится в это поверить.
И окружающие очень быстро это почувствуют, и тоже не поверят.
Таким образом, если перестараться, то высок риск вместо подъема - наоборот угодить в более глубокую яму и депрессию.
А вот если притворяться кем-то, кем вы пока еще не являетесь, но это все-таки в зоне вашей досягаемости, то это может сослужить хорошую службу!
Тогда запускается режим самосбывающегося пророчества.
Вы заявляете себя кем-то бОльшим, чем являетесь сейчас, а дальше приходится соответствовать этому заявлению.
И внезапно от этой необходимости соответствовать вы начинаете обретать те качества, которые в итоге и делают вас такими по-настоящему!
И уже не нужно притворяться.
Это наглядно работает с физическими упражнениями.
Иногда полезно выйти за пределы своей зоны комфорта, чтобы расширить её.
Обычно пробегаете 3 км? Можно заявить, что пробегаете 5!
Да, чтобы их пробежать, придётся потратить много сил.
Но в итоге это станет правдой! И в следующий раз 5км дадутся гораздо легче.
Если же сразу заявить, что вы бегаете марафонские дистанции в 42км, то ситуация будет иной.
Даже на морально волевых качествах ооочень вряд ли получится вот так вот прыгнуть с 3 до 42км.
А если и попробовать, то риск травм вырастает невообразимо!
Аналогично и с поднятием тяжестей.
Нужно иногда поднимать "больше, чем обычно можете", чтобы мобилизовать все ресурсы организма.
Но умеренно больше, чтобы не порвать связки и мышцы.
Грубо говоря, 15кг вместо обычных 10кг, а не сразу 50кг.
Поэтому, чтобы этот метод работал на вас и развивал вас, рецепт простой.
Определите то состояние, которому вы пока что не соответствуете, но при этом представляете, как бы вы могли соответствовать.
И заявите миру, что вы УЖЕ именно в этом состоянии!
А дальше сам мир поможет вам в него прийти ;)
Сергей Крутов, Академия Общего Развития