Человек придумал часы, минуты и секунды для того, чтобы пытаться отследить течение своего времени.
Мы хотим управлять им, хотим планировать его.
Проблема в том, что это работает только тогда, когда мы осознанно следим за тем, сколько времени тратится на какие-то наши занятия.
Установки в голове - это большая часть нашей жизни. Если в голове постоянно сидит фраза «нет времени» или «время летит», то человек так и ощущает себя в этом потоке.
Попробуйте говорить себе «моего времени хватает на все важные дела» или «у меня целый океан времени».
Возможно это поможет перестать беспокоиться, и начать больше успевать, а может успевать меньше, зато самое главное.
А какие у вас любимые фразы о времени?