Женская тревожность.
Тревожность имеет разные формы проявления. Чаще всего беспокойство женщины связано с её детьми, отношениями с партнёром и родителями, с реализацией и окружением. Не обойдем стороной и тревогу за будущее в целом.
Но по сути, за любой тревогой стоит страх оценки, то, как оценивают человека родители, муж/жена, друзья, коллеги, социум, как мы оцениваем сами себя.
А насколько важно это для вас? Какую оценку вы хотите получить от окружающих? Вы до сих пор боитесь получить плохую оценку?
Подумайте, вы ведь не в школе! Ваша ценность не может зависеть от окружающих. Как бы вы ни старались, в мире всегда найдётся человек, который даст любым вашим действиям негативную оценку. И у многих от этого появится ощущение обессиленности.
Если вы будете оценивать только свое состояние, то перестанете тревожиться.