Тревожность.
*Тревожные мысли создают маленьким вещам большие тени". Шведская пословица.
Тревожность - многогранное состояние, некий сигнал для поиска неисправности, который в фоновом режиме посылает нам тело, сообщая человеку о возникшей проблеме. А человек отодвигает эту проблему, не желая с ней разбираться, при этом очень хочет, чтобы у него все было хорошо.
Чаще всего мы начинаем тревожиться за кого- то, выполняя роль спасателя, направляя туда свое внимание и помощь, считая, что без наших советов и действий точно не обойтись.
А сигнал все усиливается, твердит: "С ТОБОЙ что - то не так, где ТВОИ мысли, что с ТОБОЙ происходит сейчас?"
А что если попробовать не уходить от своих состояний, мыслей, чувств, переживаний и помочь сначала себе? Попробуйте обратить внимание на тревожность не как на причину, а как на следствие? Попробуйте увидеть, что с вами не так и двинуться в нужном направлении?
Раскрою вам секрет: тревожность может присутствовать как у женщин, так и у мужчин. Однако надо помнить, что тревожность - это мужская характеристика. Так заложено природой. Тревожность в совокупности с некоторыми другими состояниями в определённой степени помогает мужчине быть достигатором, идти на риск, двигаться к цели, добиваться результата, конкурировать.
Если у женщины появляется повышенная тревожность, значит, её гормональный фон начинает давать сбой. Тревожность выводит из женского состояния, повышая уровень мужского гормона тестостерона, а, значит, женское здоровье будет под угрозой.
