Это тема - зависимости - она не о зависимостях, она об управлении.
Точнее, о том, кто именно управляет неким воздействием: человек на осознанном уровне - или некий центр, который не подчиняется осознанному контролю этого человека.
🔸Это важно подчеркнуть: зависимость - это не когда вы с чем-то не справляетесь - это когда что-то справляется намного лучше вас в вопросе управления.
ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО - ОСОЗНАВАТЬ ЧЕРЕЗ УПРАВЛЕНИЕ
Потому что если просто пытаться бороться с зависимостью, то а) бороться, по сути, нечем - нет силы, которую можно реально противопоставить своей зависимости, и б) если видеть, что дело не в силе противодействия зависимости, а в умении управлять силой воздействия, то намного легче потратить немного силы на перехват управления, чем на борьбу.
🔸Наша реальность - это реальность силовых взаимодействий.
А каждой силой всегда что-то управляет.
Поэтому изменение ситуации - это всегда о перехвате управления.
Кардинальная ошибка - думать "Я не могу справиться с моей зависимостью!". Это приводит лишь к угнетению психики, к чувству безысходности - и к чувству полного проигрыша.
Потому что в основе такой модели всего один объект - Я САМ!
И логика такой модели проста: раз Я не справляюсь со своей зависимостью - значит, я неспособен. Всё - точка.
Но когда ты осознаёшь, что это не ты не справляешься - это тебе банально переиграли на твоём внутреннем поле - ситуация меняется.
🔸Здесь появляется два объекта: Я САМ - и сила, которая мной управляет. А это уже поединок, это уже шахматная партия. Здесь уже мгновенно выключается чувство "Я не могу" - потому что нашему Я здесь ставится совсем другая задача: не бороться с самим собой - а переиграть чужую силу!
То есть, мгновенно мы из разряда жертвы переходим в разряд воина, отстаивающего свою свободу. И снимается этот обессиливающий конфликт - Я борется против Я.
Сменив модель сознания, очень несложно справляться с огромным количеством наших внутренних проблем - и это не будет требовать такого огромного напряжения, которое требуется при наших нынешних моделях, построенных на множестве ошибочных допусков.
🔸Причём, с помощью такой техники можно слезть не только с небольших зависимостей обычного человека - но и с довольно глубинных физиологических.
