Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Психологи советов не дают. Или дают?

Существует популярный стереотип, что психологи не говорят, что делать. И всё это из добрых побуждений, чтобы клиент учился принимать решения сам и брал ответственность за свою жизнь. Это частично правда, но есть нюансы, о которых я считаю важным рассказать. Возьму на себя смелость обозначить, какие советы хорошие психологи не дают. Я бы назвал их советами на глобальном личностном уровне. Вроде таких: Это вопросы про глобальные решения в сфере отношений и денег. Если мы приходим на консультацию с таким вопросом и просим подсказать, что делать, то специалист не должен рекомендовать нам, как поступать. Ведь психолог — это не оракул. Каким бы суперпрофессионалом он не был, он не видит нашу жизнь в магическом шаре. Психолог видит нас раз в неделю по часу, поэтому не может (и не должен) знать, какие решения приведут нас к успеху. Однако психолог может много чего другого, что поможет к успеху приблизиться самим. Например: И это далеко не всё. Обобщенно я бы назвал это расширением внутренней к

Существует популярный стереотип, что психологи не говорят, что делать. И всё это из добрых побуждений, чтобы клиент учился принимать решения сам и брал ответственность за свою жизнь. Это частично правда, но есть нюансы, о которых я считаю важным рассказать.

Возьму на себя смелость обозначить, какие советы хорошие психологи не дают. Я бы назвал их советами на глобальном личностном уровне. Вроде таких:

  • встречаться и кем-то или нет;
  • расставаться или нет;
  • съезжаться или нет;
  • увольняться или нет;
  • и так далее.

Это вопросы про глобальные решения в сфере отношений и денег. Если мы приходим на консультацию с таким вопросом и просим подсказать, что делать, то специалист не должен рекомендовать нам, как поступать. Ведь психолог — это не оракул. Каким бы суперпрофессионалом он не был, он не видит нашу жизнь в магическом шаре. Психолог видит нас раз в неделю по часу, поэтому не может (и не должен) знать, какие решения приведут нас к успеху.

Однако психолог может много чего другого, что поможет к успеху приблизиться самим. Например:

  • вместе изучить все варианты решения вопроса, предложить (но не навязать) альтернативные;
  • поддержать, потому что выбирать трудно и это причиняет страдания;
  • помочь разобраться, почему вообще сложно решаться действовать;
  • подсветить какие-то аспекты жизни, влияющие на наш выбор, которые мы не замечали.

И это далеко не всё. Обобщенно я бы назвал это расширением внутренней картины мира. Чем она нагляднее, тем проще на ее основе решать, что лучше для нас.

А еще есть советы, которые психолог может давать абсолютно смело. Они больше про психообразование, или просто передачу информации, которой владеет специалист. Психолог же может советовать, что стоит спать по 8 часов в день и быть внимательным к своим эмоциям, почему нет? Посоветовать обратиться к профильному специалисту, рекомендовать книжку/статью/канал, дать нужные контакты – это всё туда же.

Не бойтесь спрашивать совета у психолога, это не табу. Он не всегда скажет, что вам делать, но в каком направлении смотреть — подскажет точно.

Автор: Андрей Большаков
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru