Специалисты рекомендуют прессотерапию для профилактики целлюлита и лишнего веса. Массаж оказывает лечебное воздействие, поэтому полезен и при некоторых заболеваниях. Процедура имеет противопоказания, желательно предварительно получить консультацию у терапевта.
Показания к прессотерапии
Прессотерапия – это лимфодренажный массаж, проводимый с помощью специального аппарата.
За счет воздействия на проблемные зоны сжатого воздуха происходит корректировка контуров тела, устраняется застой лимфы, улучшается метаболизм.
Прессотерапия в профилактических целях проводится при возникновении рисков ожирения и для предотвращения целлюлита. Процедура назначается специалистами пациентам со следующими проблемами:
- Гематомами;
- Варикозом (эффективна только на ранней стадии);
- Перенесенным инсультом (в период реабилитации с разрешения лечащего врача);
- Отеками мягких тканей;
- Бессонницей;
- Ослабленным иммунитетом;
- Тяжелыми спортивными нагрузками.
Для достижения максимального эффекта лучше проходить прессотерапию курсами по 10-15 сеансов через каждые 5-6 месяцев. При проведении процедуры обязательно сообщайте врачу о неприятных ощущениях, если они возникают. Это необходимо для правильного составления программы лечения с целью минимизации побочных действий и улучшения общего самочувствия.
В каких случаях можно проводить процедуру для профилактики
Лимфодренажный массаж оказывает спазмолитическое и сосудорасширяющее действие. Пройдя полный курс, пациенты отмечают улучшение общего самочувствия, прилив бодрости. Массаж укрепляет иммунную систему, предотвращает возникновение целлюлита, ускоряет реабилитацию при травмах. Но делать прессотерапию в профилактических целях можно только соматически здоровым людям.
Для допуска к процедуре у пациента должны быть в норме артериальное давление и температура тела. Во время массажа недопустимы болевые ощущения. При возникновении указанных проблем делать прессотерапию каждый день или даже 1 раз в неделю запрещено до выявления причин этих состояний.
Как часто можно проходить сеансы
Количество сеансов и время проведения процедуры зависит от показаний, а также от индивидуальных особенностей организма. Сколько раз в неделю можно делать прессотерапию тела, вам должен сообщить врач. В среднем лимфодренажный массаж проводится не более 1 раза через каждые 2-3 дня.
Уже через 6 процедур становятся заметны улучшения. Но максимальный эффект достигается после прохождения всего курса, который составляет 10-15 процедур.
В некоторых случаях допустимо делать прессотерапию каждый день. Но специалисты утверждают, что это нецелесообразно. Во время каждой процедуры организм получает нагрузку, и ему требуется 1-2 дня для восстановления и адаптации к изменениям.
Когда процедура противопоказана
Несмотря на безопасность проведения прессотерапии для профилактики, в некоторых случаях процедура способна нанести вред здоровью. Переменное воздействие сжатого воздуха на участки тела выводит лишнюю жидкость из пространства между клеток. Это представляет собой опасность при следующих состояниях:
- Онкологии;
- Болезнях сердца;
- Сахарном диабете;
- Эпилепсии;
- Миоме матки;
- Кисте яичника;
- Варикозе (в запущенной стадии);
- Переломах и травмах;
- Туберкулезе.
Полный запрет на проведение прессотерапии стоит у пациентов, имеющих кардиостимуляторы или металлические импланты. Некоторые специалисты категорически запрещают делать лимфодренажный массаж беременным женщинам. Но среди врачей есть приверженцы того, что на ранних сроках гестации можно делать прессотерапию с целью избавления будущей мамы от отеков. А вот при кормлении грудью от лимфодренажного массажа необходимо отказаться.